LIPSフェスタ 2025 Summer
  • 椿 on LIPS 「ビタミンCと一緒に使いたい◎効果UPが狙える組み合わせたち🍋✨..」(1枚目)
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椿 on LIPS 「 ビタミンCと一緒に使いたい◎効果UPが狙える組み合わせたち🍋✨ ..」

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ビタミンCと一緒に使いたい◎効果UPが狙える組み合わせたち🍋✨ 最近、ビタミンCアイテムよく見かけるけど 「一緒に使うとより良いもの」って案外知られてないかも?🤔 今回はそんなビタミンCと相性のいいものを スキンケア・サプリ・習慣からゆるっとまとめてみたよ🌿   🍊スキンケア編 ・ビタミンE:抗酸化のW使い!メラノCCとかでもおなじみの組み合わせ。 ・フェルラ酸:ビタミンCの酸化を防いで効果キープ。最近ちょっと注目されてる🌞 ・ナイアシンアミド:美白コンビ。刺激は出やすいので注意⚠️ ・ヒアルロン酸・パンテノール:乾燥しがちなCのカバー役。保湿とセットで使うのが◎   🍽食事・サプリ編 ・鉄分(非ヘム鉄):ビタミンCで吸収率UP。プルーンやほうれん草と一緒に! ・コラーゲン:ビタミンCがないとコラーゲン作れないのでセット推奨。 ・タンパク質:こちらもコラーゲン生成に欠かせない。肌作りの土台!   🌟美容習慣としての組み合わせ ・免疫サポート→ ビタミンC × 亜鉛 ・紫外線対策→ ビタミンC × アスタキサンチン ・エイジングケア→ ビタミンC × ビタミンE × ポリフェノール   成分オタクじゃなくても知っておいて損なしな組み合わせたち🤝 使ってるアイテムの組み合わせ、ちょっと見直してみるのもいいかも✨ #ビタミンC #成分の組み合わせ #美白ケア #エイジングケア #インナーケア #スキンケア知識 #美容豆知識 #管理栄養士の視点から

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2025年07月26日(Sat)
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