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優里 フォロバ100! on LIPS 「お風呂で垢抜ける方法 1 お風呂の温度は38~40度 ..」

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お風呂で垢抜ける方法 1 お風呂の温度は38~40度 あつすぎると、先にのぼせてしまい、必要な皮脂まで落ちてしますからです。 2 お風呂は15~20分くらい 汗をかく前にお風呂から上がるイメージ 皮脂が落ちる前に上がって潤いをキープするため。 3 半身浴をする 半身浴をすると芯まで温まり、血液の循環を良くすると言われています。 以上3つのお風呂で垢抜ける方法でした!! みんなでキラキラな自分を目指しちゃお!! #お風呂で垢抜ける方法#お風呂#垢抜け#垢抜ける方法#垢抜け教科書#お風呂で垢抜け#スキマ時間 #ゆらぎ肌のお守りアイテム #スキマ時間で自分磨き

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