とり on LIPS 「○雑談○ アイスクリーム食べて漫画を読む ..」

久しぶりに食べました◡̈⃝︎前よりりんごのシャキシャキ感があって美味しくなったように感じました😋🍎ヨーグルトは低カロリーなので、朝食や甘いものを食べたくなったときに食べることが多いです^^...

蒟蒻畑のぶどう味が好きで見つけたらよく買っています^^一口サイズで弾力があって美味しいです😋何種類かありますがりんご味も好きです🍎冷やして食べるのもオススメ✨1個25kcalなのでダイエット中に小腹が空いたときにも安心して食べられます🙆‍♀️...

こんにちは！はるちです。ダイエット方法を紹介します！持ち物！1、気持ち2、気持ち3、気持ちです。ではさっそく！やり方です。1日の流れにそって書いていきたいと思いまーす。←ここ重要ちょいちょい心の声入ります起きるトイレor洗顔腹筋がつくと(筋ト...

−5キロダイエット！/1ヶ月８月に体調崩してから、もういい歳だし身体を健康にしよう！と生活を見直したら運動せずに5キロ痩せました！まずは食事から。朝:おにぎり（手作りまたはコンビニ）昼:なるべく手作り弁当（ゆで卵を必ず一個食べる）、たまにコン...

皆さんこんにちは❕なおです🤍今回は、1週間で2kg痩せたダイエット方法を教えていきたいと思います☆°｡⋆⸜(*॑꒳॑*)⸝では早速やっていきます👉まずは朝やる事を紹介します☀朝起きたら朝日を浴びてスクワットします白湯を飲み痩せやすい体質に！🥛...

雑談ってとこに投稿したくて書いてます^-^みなさんの投稿読んでるときにとてと嬉しい発見をしてしまった(*´-`)私の投稿の隣にNMB48のアカリンの投稿が❤️参考にさせてもらってるアカリンの隣に偶然でも並べて光栄でした😊ちょうど女子力動画を観...

わたしは元々53kgありました😭その頃は筋肉もなく丸顔パンパンでした‥アンパンマンと周りに呼ばれてました、、、そして遺伝子検査では世の中で10%しかいないとされるかなり太りやすい体質と判定されました😭😭😭そんなわたしが42kgをずっとキープで...

チークの口コミを書いてましたが猫バカが前面に出てしまったので雑談に笑チークを撮ってたら、黒猫キキちゃんが遊び道具にしちゃってました(๑˃̵ᴗ˂̵)このチーク、入れ物はカワイイし発色はいいし好きなやつです^-^...