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ブルベ冬(クールウィンター) パーソナルデザイン診断キュートボーイッシュイメコンはすべてプロ診断日本のコスメの投稿する方をフォローします漢方と薬膳をゆるく勉強中 ⚠️目や顔のUP写真が苦手

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学研・サンクチュアリ出版の書籍を使った口コミ -【薬膳】ニキビにおすすめ食材【再録】肌がうるおう食材

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投稿日：2024年12月02日

【薬膳】ニキビにおすすめ食材【再録】肌がうるおう食材画像に入れてなかったけど、お餅、おせんべい、おかきもニキビが悪化する食材ですもち米は温性で炎症を助長してしまうのでお正月は気をつけて！ ──────────── 私は中医学(漢方・薬膳)の勉強中で tamari中医学養生学院ベーシックコースの課程を修了しました #薬膳 #漢方 #中医学 #ニキビ #肌荒れ #乾燥 #冷え #白湯 #梨 #柿 #豆乳 #蜂蜜 #はちみつ #ハチミツ #カモミール #鎮静 #養生 #冬に備えるうるおいケア #私の推し成分レポ #年末年始のアプデ計画