カモミールのみならノンカロリー＆ノンカフェイン 喉の乾燥が気になる時は牛乳やハチミツを追加してもOK (もちろん牛乳とハチミツはカロリーがあります) ラベンダーも入っていていい香り😊 「食べても食べても、満足できなくてまだ食べたい」時、 もしかしたら中医学でいう《胃熱》かもしれないので 落ち着かせる食養生を試してみて！という話です
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