LIPSフェスタ 2025 Autumn
  • 椿 on LIPS 「代謝って何?上げた方がいいの?✨みなさん、こんにちは!今日は「..」(1枚目)
  • 椿 on LIPS 「代謝って何?上げた方がいいの?✨みなさん、こんにちは!今日は「..」(1枚目)
アプリでサクサク読む

椿 on LIPS 「 代謝って何?上げた方がいいの?✨ ..」

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

代謝って何?上げた方がいいの?✨ みなさん、こんにちは!今日は「代謝」についてお話しします💡 代謝とは? 簡単に言うと、体内で行われる化学反応の総称です。エネルギーを作り出したり、細胞を修復したりする大切な働きをしています🌱 代謝を上げるメリット • 🔥脂肪燃焼促進→体重管理に◎ • 💧老廃物の排出→肌荒れ改善も✨ • 💆‍♀️血行改善→冷え性・肩こりに効果的 • 💪免疫力アップ→風邪をひきにくく🍃 代謝を上げる方法 1. 🏃‍♀️運動・ストレッチ 2. 🍽️バランスの良い食事(特にタンパク質) 3. 💦水分補給 4. 💤質の良い睡眠 5. 🛁入浴(ぬるめのお湯にゆっくり) 代謝を上げると、健康的な体づくりができます。美容にも良いので、ぜひ試してみてください💖 みなさんは代謝を上げるために何か実践していますか?コメントで教えてくださいね😊 #代謝 #美容 #健康 #ダイエット #美肌 ↓詳しく知りたい方はこちら↓ https://camellia-kmy74.hateblo.jp/entry/2024/11/09/%E4%BB%A3%E8%AC%9D%E3%81%A3%E3%81%A6%E4%BD%95%EF%BC%9F%E4%B8%8A%E3%81%92%E3%81%9F%E6%96%B9%E3%81%8C%E3%81%84%E3%81%84%E3%81%AE%EF%BC%9F%E2%9C%A8

続きを読む

ピックアップ記事

クチコミをもっと見る

椿さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年10月20日(Mon)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています