アリサ on LIPS 「9/5(木) 朝 61.4キロ ..」

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投稿日：2024年09月05日

9/5(木) 朝 61.4キロ痩せた暁にはKindleの端末を買いたい… 3万円のヤツ😅 ----------- ここ1年で5キロ太りましたため、ダイエットを決意しました。痩せること、と言うよりは毎日記録つけることを目標にダイエットを続けてみようと思います。ダイエット知識は全くないため、勉強しながらがんばります！モットー:空腹を楽しむ目標設定:2024年10月13日(日)までに58キロ友達の結婚式があります🫶 朝ごはん* ご飯50g 70kcal 豆腐50g 27kcal 納豆1パック95kcal 9:30-12:00 コンビニのアイスカフェオレお昼ごはん* コンビニ参鶏湯スープ175kcal 13:00-18:30 スタバのアイスコーヒー夜ご飯* ネバネバキムチ丼　210kcal 　　オクラ3本 10kcal 　　キムチ60g 30kcal 　　納豆半パック50kcal 　　麦ご飯80g 120kcal

アリサ

@fabulous_glow_6cax
20代後半
乾燥肌
イエベ春

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身長:166センチ体重:62キロ骨格:ストレート仕事:デスクワーク mbti:isfp 計画性ナシ、三日坊主でも痩せたい…🙌

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