むーこ on LIPS 「 オートミールはお通じ良くなるし肌綺麗になるからおすすめ！！ ..」

グラノーラより、砂糖が入ってない分糖質オフ👍️ ミューズリーは、オーツ麦などの数種類の穀物とドライフルーツ、ナッツなどが入ったシリアル食品のこと ビタミン、ミネラル、食物繊維がたっぷりで栄養価が高いみたい✨ 朝ご飯はしっかり食べる👌を心がけているので こちらはネットで購入サルタナレーズンとバナナチップ入り🍌 甘さはかなり控えめなので

このパッケージのままレンジに入れてチン！で食べられるので、とても便利で手軽にイカスミのスープスパゲティが食べられます^^ スープスパなので、見た目はサラサラ系ですが、味は濃厚です⭕️ イタリア式食堂さんのイカスミのスープスパゲティは、イカ墨料理好きな方にもおすすめの一品です。

マイボトルに5秒で作れるドリンク。6種類あってどれもかなり惹かれた♡ 粉末を1包ボトルに入れて、後はお好みで350〜500mlのお水を入れて蓋をしてシャカシャカ振るだけでドリンク完成！！ ジャスミンティーはちゃんとジャスミンティーだったし、ピーチルイボスティーは香りがピーチで味は優しめのルイボス。両方とも香りが良いので癒される♡

美味しい+栄養バランス◎なお惣菜で美と健康まで考えられてるところが素晴らしい✨ BIDISHは本格的なお味でどれも美味しく頂きました🥰 特にざくざくアーモンドとポルチーニ香るやわらかローストチキンはリピしたいくらい🥰

美味しく食べて美しさに近づいていける すてきなコンセプトの食事があるって知ってましたか🩷 食事摂取からの美しさのカギはFMR（脂肪対筋肉比） 食事からの摂取量がFMRに影響する栄養素はたんぱく質、糖質、塩分、食物繊維の4つ。 電子レンジ4分であっという間に調理完了 あとは盛り付けるだけ

エスニック風でピスタチオの味がかなり効いていて美味しかったです😋 しっかりとした味付けで満足◎具がたっぷりでかなり食べ応えがありました😊 ざくざくのアーモンドが印象的✨️味付けが濃すぎず薄すぎずで、朝食に食べても重たくなかった👌🏻💙

最近のおやつは、ギリシャヨーグルトがお気に入り🙋‍♀️💓 栄養価が高く、スイーツよりヘルシーなので、罪悪感なく食べられます😚 もったりクリーミーな口当たりで、まるでクリームチーズのような濃厚な味わい😍！ヨーグルト好きにはたまらない美味しさです🥰 ギリシャヨーグルトの濃厚さが、桃と蒸しケーキと相性抜群🙌💓 しっかり食べ応えはあるのに、くどくない甘さでさっぱり食べられます☺️

ザバス MILK PROTEIN脂肪0 ヨーグルト風味 430mlはさっぱりしていて飲みやすいです ゴクゴク飲んじゃいますꉂ🤣𐤔 ココア風味 200mlは甘みが強いのでサイドの耳を立ててから冷凍 そのままかじれるアイスにꉂ🤣𐤔 ザバスヨーグルト 低糖質 キビオリゴ糖を小さじ1入れて凍ったフルーツを入れてまぜまぜ 2-3時間凍らせるとヨーグルトアイスに

ベース生地には100%オートミールを使用 ✔︎½食分の食物繊維*を美味しく手軽に摂取 しっとりしていて、キャラメルの風味がしてとても美味しい♪ オートミールやナッツ、カボチャの種などの存在感がすごい✨ 間食や忙しい朝ごはんにも良さそう！ 罪悪感ないしね❣️

美と健康を提供する𝗣𝗢𝗟𝗔から生まれた、 '美しさ'を追求した冷凍総菜𝐁𝐈𝐃𝐈𝐒𝐇🍽️ ❝食べることで美しくなれる❞ ☑︎冷凍庫で長期保管できるコンパクト設計 忙しくてもすきま時間で手軽に美味しく栄養バランスを補えるからうれしいよね🍽️🍅

オーツクランチチョコチップ&ナッツ 1枚当たり 41kcal 小麦粉→オーツ麦フレーク→チョコチップの順に多い。 オーツ麦は、食物繊維豊富で、血液中のLDL（悪玉）コレステロールを低下させる作用もあるそうです。 甘ったるくないし、一袋に３枚入ってるので、それなりに食べた感があります。

濃密なパインの香りがしてめちゃくちゃフルーティ！ 甘味料など使ってなく無添加だから変な甘さとかもなくパイナップルそのものの酸味とフルーティな味で🍍 石垣島産のピーチパインアップルを使ったジャムでめちゃくちゃなめらか💕