• ラーメン大好き🩷 on LIPS 「夏までに絶対痩せたい‼️人必見💡わたし流おすすめダイエット法で..」(1枚目)
  • ラーメン大好き🩷 on LIPS 「夏までに絶対痩せたい‼️人必見💡わたし流おすすめダイエット法で..」(2枚目)
  • ラーメン大好き🩷 on LIPS 「夏までに絶対痩せたい‼️人必見💡わたし流おすすめダイエット法で..」(3枚目)
  • ラーメン大好き🩷 on LIPS 「夏までに絶対痩せたい‼️人必見💡わたし流おすすめダイエット法で..」(4枚目)
  • ラーメン大好き🩷 on LIPS 「夏までに絶対痩せたい‼️人必見💡わたし流おすすめダイエット法で..」(5枚目)
  • ラーメン大好き🩷 on LIPS 「夏までに絶対痩せたい‼️人必見💡わたし流おすすめダイエット法で..」(1枚目)
  • ラーメン大好き🩷 on LIPS 「夏までに絶対痩せたい‼️人必見💡わたし流おすすめダイエット法で..」(2枚目)
  • ラーメン大好き🩷 on LIPS 「夏までに絶対痩せたい‼️人必見💡わたし流おすすめダイエット法で..」(3枚目)
  • ラーメン大好き🩷 on LIPS 「夏までに絶対痩せたい‼️人必見💡わたし流おすすめダイエット法で..」(4枚目)
  • ラーメン大好き🩷 on LIPS 「夏までに絶対痩せたい‼️人必見💡わたし流おすすめダイエット法で..」(5枚目)
アプリでサクサク読む

ラーメン大好き🩷 on LIPS 「夏までに絶対痩せたい‼️ 人必見💡 ..」

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

夏までに絶対痩せたい‼️ 人必見💡 わたし流おすすめダイエット法です!ぜひ最後まで見て下さい♪ 1 適度な運動をする💪 やっぱりダイエットといったら運動ですよねー 運動なんかわたしには無理無理って人諦めないで下さい!わたしも運動が大嫌いだったんですが駅まで15分歩いたり&気分転換に歩いてみたりなどをするだけでも全然違います! ほんとに運動したくない😬って人はお風呂がおすすめです!お風呂でも🛀汗をかくことができるのでめっちゃおすすめ! まずは代謝が良い体づくりを心がけましょう‼️ 2 腹7分目を意識する‼️ ほんとにこれは大切で、これをするだけでもするっと体重が落ちます! 体重が減るからもっと食事の量を減らそうとするのは🙅です どんどん代謝が減って痩せにくくなってしまうのでお腹いっぱい食べずに食べなさすぎないことが大切です! 3姿勢を正しくする❣️ 姿勢を正しくするだけで、、と思うかもしれませんが見た目に大きな変化が現れます!毎日続けることが大切です❗️ ダイエット目的でなくても 猫背 反り腰 の改善にも繋がるので一石二鳥です♪ 最後までご視聴いただきありがとございました😭 一緒にダイエット頑張りましょうー

続きを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

ラーメン大好き🩷さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年06月01日(Sun)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています