mooooo🐄です。一番最近起こったことについて投稿したいと思います。唐突ですが、皆さんの中にも痩せたくても運動したくないという人もいるかと思います。私もそんな一人でした。高校3年時のウエストは78cm。体重64kg。入学時に作ったスカートのホックを一番大きくしてもハマらず、毎朝憂鬱でした。ですが、卒業後に生活をガラッと変えましたところ、この前の2ヶ月間で意図せずに13kgダウンすることに成功しました。卒業後にスカートが余裕で入るという、、切ないなあ、、orz...
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甘いもの大好き❤︎お菓子大好き❤︎揚げ物大好き❤︎な私が約7キロ痩せて40キロを切りました(˶ᵔᵕᵔ˶)💓運動も嫌いなので全くと言っていいほど動いてません(笑)個人差もあると思いますが食事制限もほとんど無く痩せれました🍖🍝🍕🍜💭💓良かったら参考にしてみてくださいo(›ω‹)o①野菜を1番最初に食べる!どんな食事の時もサラダなど野菜から食べます。これは野菜でお腹を満たしその後に食べるメインの物の量を減らす作戦です💫またこの時ノンオイルのドレッシングを使うと💯②半身浴🛁🚿💓毎日最低でも10分~20分半身浴をします。温度は38度くらいのぬるま湯で胸下のお湯の量がベストです。
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- 2018.08.24
❤︎ダイソーののびーるアイテープ❤︎⚠️1枚目から目のどアップ失礼します😣💦※beforeが小さくてすみません…元々ノリタイプのアイプチを使っていたのですが重めの奥二重なので中々二重にならず今では考えられないくらい汚い二重(?)をしてました。もちろん汚い二重の上にアイシャドウしても汚くなるだけでせっかくかわいいシャドウも台無し🤷🏻♀️💭そのせいかだんだんアイメイクにこだわりを持たなくなり、アイシャドウは単色または塗らないことがすごく多かったです😔でもこのアイテープは肌に馴染む絆創膏タイプであまり目立たず二重もすごく作りやすかったです。
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- 2018.08.23
今回は前回投稿したダイエットについての事です。たくさんの「♡」ありがとうございます。色んな方見て頂けて嬉しい反面、・痩せすぎ・拒食症・試した時の痩せすぎの危険・本当にこれで痩せたのかというアドバイスや質問をたくさん頂きました。今回はそれについて一つ一つ答えさせていただこうと思います。・痩せすぎ・拒食症について私の健康面を考えてコメントして下さった方本当にありがとうございます。現状にも家族や友達からも痩せすぎと言われていまして、1度精神科に診療してもらったことがありますが、結果摂食障害ではないと診断を受けました。毎日3食食べていますし、お腹も一般的に空きます。
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- 2018.08.25
最&強(笑)の化粧水にやっと出会えたのでご紹介したいと思います(˶ᵔᵕᵔ˶)❤︎私は今まで顔中のニキビに悩まされていました😔💦数々のニキビに効く化粧水を使って来ましたが中々治らず、皮膚科で処方された薬を塗って何とかやり過ごして来ました…。しかし薬は化粧水の後に塗ると効果なく、もちろん薬の後には化粧水をすることが出来ませんでした。化粧水をしないと顔はツッパるし、余計にニキビが増えてる気も…😓💭そ!ん!な!と!き!😳💖出会ったのがこのIPSAの化粧水(´。•ㅅ•。`)❤︎肌診断をしてもらった結果私はインナードライでした。
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- 2018.08.23
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)
















































































なんか、無理はしてなくてよかったけど、悩みとかありませんか?