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投稿日：2024年01月13日

アビ｜お金をかけない美容 (( @ave_biyou )) ←tap ※「食べた物」ほぼ毎日、ストーリーにのせてます🥑♡ ⁡ 🌼お金をかけない美容♡＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ▫︎　美人になる方法｜キレイに痩せる方法 ◽︎　スキンケア｜ヘアケア｜ボディケア ▫︎　シミしわ老け予防　　　　　　　　　　　etc. ⁡ （⚠︎）高いお金をかける前に見てほしい！ ⁡ ※ストーリーにて『食べたもの』載せてます🐰 フォローお待ちしております♡ ⁡ 　　((他の投稿を見る𓂃 @ave_biyou )) ⁡ 🌼本日の内容＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　　 \　保存版　/ 食べ過ぎた時のリセット美容　８選 ⁡ 　　０１．食べ過ぎたあと、２〜３日は頑張る　　０２．野菜、海藻類、きのこ類をとる　　０３．糖質は少なめにする（夜は抜いても◯）　　０４．揚げ物・お菓子は、我慢しよう◎ 　　０５．７〜８時間、寝る　　０６．夕食だけ「断食」する　　０７．２〜３日は、積極的に体を動かす　　０８．むくみケアする ⁡ 　　((他の投稿も見る𓂃　#アビのリセット美容　)) ⁡ 🌼自己紹介＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ アビ｜お金をかけない美容♡ ⁡ ▫︎　美人になる方法 ◽︎　スキンケア｜ヘアケア｜ボディケア ▫︎　キレイに痩せる方法　etc. ⁡ 一緒に女磨きしてしましょう♡ ⁡ 　　((プロフィールを見る𓂃 @ave_biyou )) ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ #美容 #女磨き #いい女 #自分磨き