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ニキビが特に酷かった高校時代は通学路で人とすれ違うことが苦痛だった 僕の高校のクラスメイトや友人は肌がキレイな人ばっかりだったから ニキビを治すために色んなことを調べて効果のありそうなことをたくさん試した

肌の赤みはスキンケアだけで治すのが難しい…
DMでもよくご相談いただく肌の赤み😭 それぞれ必要なケアが違ってくるから、
自分の赤みがどのタイプなのか理解して、自分に合ったケアをしよう◎ 🤍ニキビ、毛穴にお悩みの方向けに情報を発信中◎

お肌は食べたもので作られる！ ここで紹介した食べ物を食べれば食べるほど良い！って訳じゃなくて、 目安量を守って摂取するのが大事◎ 上手くバランスをとって、気長に体内ケアしよう◎

お肌は食べたもので作られる！ あなたの食生活は美肌は作ってくれる🥺？ 私は甘いものが大好きだから、家でお菓子を食べない代わりに 友達と出かけた時は食べてもいいことにしてるよ☺️🤍 うまくバランスとって対策していこう◎

スキンケアを頑張っているのになかなか肌荒れが治らない… それ、生活習慣が原因かも👀！ 意外とやってしまっている汚肌習慣😭 みんなは何個当てはまってた？ 当てはまっている習慣は今から少しずつ気をつけて、美肌を手に入れよう◎

私は10年以上ニキビに悩んできて、
常にどこかしらにニキビがあるような状態でした💧 肌荒れしてる時って本当に肌のことしか考えられないし、もう一生ニキビ肌なんじゃないかってめちゃくちゃ苦しいよね😔 何かちょっとでも力になりたいから、肌荒れ中でも何とかメンタル保っていられた方法を紹介するよ◎

【謎のポツポツ、一体何🥺？】全然治らないこれ、治します✍️⁡ニキビまではいかなそうだけど
気になるこのポツポツ、一体なんなの🥺？
これの正体、実は「白ニキビ」です🫣
白ニキビとは赤ニキビや黄ニキビの前段階のことで、
毛穴が詰まって膨らんでいる...

10代の頃に実際にやって後悔した美容法を紹介してるよ！ 当てはまってる人は今すぐ気をつけて😭 どれもすぐに改善できる習慣ばかりだから 今日から実践してみて🥹 次回はニキビ肌におすすめのクリームを紹介するよ！