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絶対変わる‼️小顔に近づいた方法💞 今回は丸顔でホームベース顔がコンプレックスだった私が一ヶ月で小顔に近づいた方法を書きます！ これを始めてから笑うとマスクから顔のお肉がはみ出すことがなくなり、マスクをとっても顔の大きさに絶望する、、なんてことがなくなりました！😭 やったことは、なるねぇさんとMarinaさんの顔痩せ運動です！ 小顔マッサージもありますが、私はマッサージは肌が荒れているのと、将来色素沈着やたるみが怖かったため、顔の筋トレのみをやりました！ どちらの動画も「顔痩せ」や「小顔」とYouTubeで検索すると上位にでてきます！ Marinaさんの動画→ https://youtu.be/MwgvnxboBuY なるねぇさんの動画→ https://youtu.be/XixkP2EJM1A 毎日暇な時にずっとやってました笑 1日2セットくらいそれぞれやってたと思います👍🏻 最初の1週間くらいで久しぶりに会った友達に 顔小さくなった？と聞かれました😭 だから、差はあると思いますが1週間後くらいから効果が現れてくると思います！ 私もまだまだなので一緒に頑張りましょう！👊🏻 #顔_痩せ #小顔 #小顔マッサージ #可愛くなる方法 #可愛くなる #はじめての投稿

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