りょか on LIPS 「絶対変わる‼️小顔に近づいた方法💞 ..」

【決定版✨簡単顔痩せマッサージ】今回は実際私が顔痩せしたマッサージをご紹介します✐⋆꙳自己流ですが、手軽に誰でも出来るので参考にして貰えればと思います✨［マッサージ方法］（3ページ目〜）1:まずは準備から。洗顔または水洗顔で顔の汚れを落とし、...

こんばんは〜！左の写真顔パンパンですよね（;;）私は元々丸顔で、あと噛み癖でエラも張ってます、、。今も横顔は綺麗に見えないのですが、写真のように、前よりはマシになってる気がします(T.T)左の写真は去年の６月です！体重は44キロ！右の写真は今...

自分の輪郭、首に自信が欲しい なお、このマッサージは入浴後の体の温まった状態 ボディクリーム、ボディローションを使っと行いやすいです 2日に一回でもいいので続けてみてください！ 大切なのは量ではなく質、続けることからコツコツと☺️

♡毎日している私の小顔マッサージ♡こんにちは、苺鈴です🎀今回は、私が毎晩のルーティンにしている小顔マッサージをご紹介したいと思います(¨̮)これで小顔になれるって確実には言えませんが、老廃物のせいで顔がむくむらしいので、その老廃物をとるマッサ...

私が特に最近頑張ってる自分磨きでもある、 輪郭をシュッとさせる方法についてご紹介します！ もちろん1回ですぐ変わるものではないですが、 ちなみに顔のマッサージは摩擦NGなので、 クリームなどを使ってマッサージをしてください☝️ 私はナチュリエ ハトムギ保湿ジェルを愛用しています！

初めての投稿です！暖かい目で見てくださると嬉しいです(⁎ᵕᴗᵕ⁎)❤︎～１日のルーティーン～〝morning〟(*Ü*)ﾉ"☀ｵﾊﾖ-カーテンを開ける顔を洗う(水で💧)トイレに行くストレッチする水を飲む朝ごはんを食べる歯磨きをする天気がいい日...

もちろん変化には個人差があると思いますが、絶対に今よりは痩せられると思います😳しかも健康になる🤞キツい運動もせず、正しい食生活とマッサージと日々のちょっとした意識だけで痩せられるのでぜひ試してみてくださいー！ 私がよく作っていたご飯のレシピ🍚✍️ やわらかくあま〜いりんごがクセになります💕 野菜がめちゃくちゃおいしく沢山食べられます🥬 ★の具材は自由にアレンジ可能！

ごめんなさいtiktokずっと準備中で動画上がんないので一旦LIPPSに投稿します。垢抜け大作戦●可愛くなるために皆がしてること・とりま何をするよりも先にダイエット・口呼吸をやめて鼻呼吸にする・私生活全部推しまたは好きな人に監視されてるって思...

♡1週間で可愛さUPして自信つく🎀ＧＷ垢抜け大作戦♡こんにちは、苺鈴です🍓明日からGWがはじまりますね✊🏻♡やった‪ꔛ‬♡‪今回はＧＷ中にできる垢抜け計画を考えてみたのでご紹介させてください🎀♡♡♡♡♡♡♡♡🎀ＧＷ垢抜け大作戦🎀📋ᝰ4/29に...

♡短期間で可愛くなれる春休み垢抜け計画♡こんにちは、苺鈴です🍓4月からの新生活を可愛くSTARTしたい…!!でも新生活が始まるまで時間が無い…今回は、短期間でも間に合う垢抜け方法をご紹介します⸜❤︎⸝‍🌷短期間の垢抜け計画表🌷1.顔や腕の保湿...

女の子なら誰でもかわいくなりたいですよね(TT)そこで私が可愛くなるためにやっている事をご紹介していきたいと思います💖初投稿なので上手くまとめられてませんが暖かい目で見て頂けると幸いです😅はじめに…私は小学生中学生時代すっっっごくブサイクでし...

♡クリスマスまであと少し🎄.*私がやってるデート前日ナイトルーティン♡こんにちは、苺鈴です🍓今回は、クリスマスまで後少しということで、私がいつもやってるデート前日ナイトルーティンをご紹介させてください🎀♡♡♡♡♡♡♡🎀デート前日ナイトルーティ...