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パーソナルカラーアナリストのLily（リリィ）と申します。パーソナルカラー（4・16タイプ）、顔タイプ（8タイプ）、骨格診断（3タイプ・7タイプ）の資格を持っています。いつもはTwitterのマシュマロにて質問を返信しているのですが、今回はL...
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1- 2021.08.23
こんちわ ＿ ∧∧／＼ (*゜∀゜)＼＼／|￣UU￣￣|＼ ＼| | ￣￣￣￣￣鳥の陽菜じゃないよ人間の『Hinana🕊』だお（ ^ω^）今回は、「リクエスト募集」という事で投稿させて頂きました！ただ今、ネタ切れです…………なの...
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- 2020.11.28
【リクエスト募集中‼️】おはよう🙋ふぶです🎵いきなりなんだけど、今ね、ストックが1個しかないんです～！！ぴえん何でも良いのでリクエスト欲しいです！メイク、ファッション、ルーティーン、コスメレビュー、キャラメイク、などなど・・・今回の投稿のコメ...
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- 2020.07.24
こんばんは！澪桜です！よろしくお願いします！あのですね、リクエストを募集したいと思います！ですが、私は、メイク初心者すぎる為、メイク関連あまり出来ないです。。。すいません！！！1回しか自分でメイクした事無くてですね。。(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞ-...
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- 2020.08.04
#リクエスト募集中こんにちは。😊ひめのです！突然ですが、最近投稿する内容がなくなってきたので、皆さんからのリクエストを募集したいと思います！なので、コメント欄でリクエストして下さると嬉しいです！リクエストに、答えらるはんいのことだったら、どん...
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- 2019.01.05
おはようございます、さあやです✨ フォロワーさんが30人を突破しましたあああ!! ありがとうございます🙇 これからも咲彩を宜しくお願いします🙇⤵ フォロワーさ...
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- 2019.01.09
❗❗リクエスト募集❗❗リクエストを募集します🎵RINGOにやって欲しいことがあったらこの投稿のコメント欄に書いて下さい🐤待ってますよろしくね♥#リクエスト #リクエスト募集 #みんなに質問...
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- 2019.07.25
最近、モチベーションが上がらない。キモオタです。表題の通りです！最近、同じ化粧品で、同じ化粧ばかり…なので！更新できない！なので、みなさんの知恵を借りたい🙇♀️お好きなようにコメントしてくださいいつまでも残しておくのでリクエストがあればでき...
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- 2019.06.14
こんにちは～🌷ももんです。リクエスト募集します（笑）今のところ、ルーティンやろうかなーと思っているんですけどどうですか🙄他にも案欲しいのでよろしくです🙏💬+♡+📎+👤よろしくお願いしますばいちゃっ#リクエスト募集#募集#リクエスト#案#ももん...
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- 2020.11.09
＼リクエスト･質問募集します📮💌.／*⑅୨୧⋆.*⃝̥◌̥⋆.*⃝̥◌̥⋆.*⃝̥◌̥⋆.*⃝̥◌̥⋆.*⃝̥◌̥⋆.*⃝̥◌̥*⑅୨୧雑談で申し訳ないです…。今回は、なんでもよし🙆💭💕リクエスト･質問などなどを募集します〜！なので知りたいこ...
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- 2020.02.22
\\リクエスト募集します!//こんちにわん!🐶(*´ω｀)くるみですゅ。最近の私の投稿見てくれてる方は分かると思うんですけど、頑張って投稿してます。😊でもネタが尽きてきた…。もともとコスメはあんまり持ってないからメイク投稿したくてもできない。...
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- 2020.03.26
안녕하세요！あーです！なんと今回！100人を突破させていただき、106人をいかせていただきました！本当にありがとうございます！明日か今日で投稿をたくさんさせていただきます！美容に関係ないやつでやってほしいことを募集してます！私の候補としては・...
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- 2021.07.30
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ス ト レ ス を 抱 え る こ と で 甘 い も の 、カ ロ リ ーの 高 い も の を 衝 動 的 に 食 べ た い と い う 欲 求 が 強 く な り ま す 。 糖 質 は 体 を 動 か す エ ネ ル ギ ー だ け で な く 、脳が 必 要 と す る 唯 一 の 栄 養 素 で す 。 睡 眠 が 不 足 す る と 食 欲 を 増 進 す る「 グ レ リ ン 」と い う ホ ル モ ン が 増 加 し ま す 。 朝 食 を 抜 く こ と に よ っ て 飢 餓 感 が 増 し 、昼 食や 夕 食 の 量 が 増 え ま す 。 食 欲 を 抑 え る 方 法 と し て 、食 べ た ら す ぐ に 片 付 け る こ と で す 。 食 欲 を 抑 え る 方 法 と し て 、食 事 が 終 わ っ た ら 、す ぐ に 歯 を 磨 き ま し ょ う 。 毎 日 、十 分 な 睡 眠 を と る こ と は 、食 欲 を 抑 え る 方 法 と し て 必 要 な こ と で す 。
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- 2022.07.18
『アイドル水』とは、緑茶にレモン果汁を加えた「レモン緑茶」のこと。 もちろん個人差はあるけれど、短期間で「むくみが解消されて痩せた」「便秘が解消された」「疲れづらくなった」などの効果をあげる人もいる。 コグマダイエット（コグマとは韓国語でサツマイモのこと）とは、IUやmiss Aのスジなど、韓国の有名アイドルが大幅な減量に成功したことで、一時話題を呼んだダイエット法。 オートファジーダイエットは、8時間以内に1日のすべての食事をとる食事法のことで、「ものを食べない時間を増やす」ことにフォーカスを当てる、ファスティングダイエットの一
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\筋肉太りと脂肪太りの脚やせ方法/こんにちは夢乃です💭今回は『筋肉太りと脂肪太りの脚やせ方法』について紹介します📄今日のTMI今日は晴れです☀韓国ドラマを見た👀TXTの掛け声とかを練習した✨目次📃・筋肉太りと脂肪太りの理由・筋肉太りした脚を細...
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デンマーク国立病院ダイエットは、極端な食事制限により摂取カロリーを大幅に落とし、短期間で劇的に減量することを目的としているダイエット法です。 小豆水ダイエットは、その煮汁を食事の30分前に飲むだけという、とても手軽なダイエット法です。 紙コップダイエットは、紙コップを使って、食べる量や食べるものを調整することで減量につなげるダイエット法です。
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- 2022.10.13
\韓国顔になりたい女子必見♡/こんばんは〜夢乃です💭今回は『韓国顔になりたい女子必見♡』を紹介します📄今日のTMITikTokとかLIPSを見てた目次📃・ベスト7を紹介・お知らせ💁『韓国人っぽい外見の特徴ベスト8』1.じぶんのパーソナルカラー...
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\ダイエット中に食べても太らないお菓子とは？/こんにちは〜夢乃です💭今回は、『ダイエット中に食べても太らないお菓子とは？』を紹介します📄目次📃・お菓子を食べるときのポイント・食べても太らないお菓子の選び方・食べても太らないおすすめのお菓子『お...
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韓国風ファッション！しっかり寒さ対策もできるやつ