ひーちゃん on LIPS 「みなさん、こんにちは😃 ひーちゃんです! ..」

*⑅୨୧2020年の抱負୨୧⑅*.去年散々痩せる痩せると思い続けて、結局痩せることが出来ませんでした…。今年こそは絶対痩せる…！！そして、大好きな推しに可愛いと思って貰えるように努力したいと思います(*`･ω･´)あとは、貯金も頑張りたいです...

痩せてやる今日からダイエットします…👊ダイエットは前からたまーにやっていたんですが夏休みお菓子の食べ過ぎ、だらけ過ぎが原因で体重が以前より少し増え顔周りのお肉が目立つ用になってしまいました😷なので私は元の体重に戻れるまでダイエットをしたいと思...

始業式・入学式までに美脚になりたくない？🌸はじめまして！るいです突然ですが美脚になりたくないですか？私も美脚になりたいです……。全女子の憧れ！美脚！最近私がやっているダイエット法をお伝えしますSTART☞☞☺︎☺︎①縄跳び𓀫これは、全身痩せに...

こんにちはーあきでーす❤今日は、改めて自己紹介したいなと思います！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓名前...あき年齢･･･12才JS6身長･･･161cm体重･･･36kg好きな物･･･twice・メイクtwice推し･･･ナヨン❤...

こんにちは！今回は私の5キロ痩せたダイエットを紹介しようと思います！私のルール・お菓子は食べる・夜ご飯は5時から6時まで・防風通聖散ボウフウツウショウサンを毎日飲む・水1.5リットル飲むです防風通聖散って何？って思った方多いと思います防風通聖...

1食で毎日散歩してたら7キロは痩せました😊 でもやっぱりリバウンドはしやすいので3食はしっかりですね、、🥹 2ヶ月半で20㌔落としました💕 そして妊娠してリバウンドしてしまったので今絶賛ダイエット中です！ お菓子とジュースやめて爆食せずに有酸素コレしかない はちみつシナモン白湯を寝る前に飲む。 私シナモン嫌いだからキツかったけど頑張ったら運動も食事制限も何もしてないのに3日で3キロ痩せたよ。 毎日10キロ早歩き(腹筋に力を常に入れて、呼吸をしっかりする)して、1日2食炭水化物は朝だけ。 間食禁止。筋トレ、マッサージ、ストレッチで10キロ痩せました

はじめまして！想嘉(そか)です🙇‍♂️今回は私が高校に入ってから4人に告白されるまでモテるようになった方法を教えます🥰あ。今は彼氏います(¯///¯　)(内容を早く見たい方はｷﾘﾄﾘ線までスクロール！)私実は…中学校までほんとに大人しい子で仲...

本当に本当に買ってよかった商品キールズの美白美容液。ニキビ跡の赤みがだいぶ落ち着きました。こちらを使う前はメディヒールのティーツリーパックを毎日使っていました、、そちらもニキビには効果があると思うのですが、毎日300円のパックは金銭的に厳しい...