紫紅 on LIPS 「ダイエット日記 54日目 48.5kg ..」

ダイエット【5日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体重...

皆さんこんばんは藍です！日曜日なのに投稿がこんな時間になってしまってすみません🙇‍♀️実は今日、朝から夜まで塾にいて、家帰ってから夕飯食べたり、授業のまとめ直しをしたり、筋トレをしたり、お風呂に入ったり…などなどしてたらこんな時間になってしま...

こんにちは！2つのランキングに乗せていただきました！わたしです！今回は！！『わたしのゆるっとダイエット日記~2日目~』ということで！具合が悪く出せていなかった2日目を更新します！✎︎【目次】.わたしの1日.食べたもの.体重の変化✎︎.わたしの...

ダイエット11日目55キロ→54キロになりました！！1キロ痩せた！今日から夏休みに入ったので本格的に走るぞ〜！！！ダイエット専念しなきゃ！！ここだけの話お腹すいてる時にダイエットすると脂肪燃焼の効果が高いらしいです！お腹が空くのは体内にあるエ...

ダイエット【11日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体...

ダイエット【12日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体...

皆さんこんばんは藍です！最近暑くなったり涼しくなったり、不安定な日が続きますね😓季節の変わり目は風邪に気をつけてください(風邪ひきそう😷)それでは今日も5日目と6日目の日記を書いていきましょうっ！︎︎☺︎5日目飲んだ水(お茶)の量:1ℓ筋トレ...

🏃‍♀️ダイエット日記4日目🏃‍♀️📌起床時間4:20📌食事の内容🌞朝クリームチャウダーウインナー3本納豆鶏肉焼いたヤツ2切れ🌤昼みそ汁(具材:もやし豆腐)🌙夜納豆📌一日に歩いた歩数10874(およそ456kcal消費)📌今日やった運動やマッ...

ダイエット【8日目】昨日忙しかったため、昨日と今日の分を投稿します。『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と...

ダイエット日記10日目...今日は学校行ってバイトでした。.普通にきつかった〜。バイト暇すぎて死ぬかと思った。..今日も授業中はずっと足を閉じてたり、姿勢めっちゃ正したりしてました！.筋トレとかはしてないです。.明日は、筋トレします！絶対！....

クリスマスまであと25日！予定がある人も、会えない人も、ない人も。ダイエットして無駄になることなんてない！だからコツコツ頑張ろう！（かくゆうあたしも予定はナシ！）今日は特に筋トレしてないけど、10,000歩歩いたし21分アクティブになったから...

ダイエット【6日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体重...