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爪をむしる癖がどうにも治らないまま大人になってしまった結果、ネイルベッド(ピンクの部分)は短くなり、爪も爪周りの皮膚もボロボロに😇 甘皮処理をきちんとする 伸びすぎた甘皮は爪の水分を奪って、爪の乾燥の原因になっちゃう😇 補強コートを塗る 折れやすい爪はしっかり補強✊🏻 私の場合、爪に何か塗ってあるとむしりたい欲が軽減する！
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86- 2024.10.12
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残すフリーエッジをネイルベッドギリギリまで切ると、ハイポニキウムも一緒に切ってしまいます。爪が長いのが嫌な人、校則、職業柄的に爪を短くしなきゃいけない方もせめてギリギリではなく少しは白い部分を残すようにしてみてください！爪に刺激を与えるこれはどういうことかというと、爪で缶を開けたりシールを剥がす時に爪でカリカリしたりすると爪の刺激になってしまいます。爪に刺激を与えるとネイルベッドが伸びにくくなってしまいます。缶を指の腹で開けてみたり少し工夫をすればいいと思います^ ^爪の中に入ったゴミを爪で取る中のゴミ、気になりますよね(^_^;)でも爪でグッと押してしまうと、ハイポニキウムをも押してしまっている＝ネイルベッドを縮めてると言うことになります。私も気になるのですが、手を洗うと取れたりするので気になったら手を洗うようにして衛生的にも一石二鳥！と思って我慢してます笑笑保湿これがいっっっっっっちばん大切です。逆に言えば、忙しくてこんなできない^^;って方もネイルベッド伸ばしたければ<b
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私の爪噛み癖がどれだけひどかったかお話したいいと思います… 特にアニメを見てる時やぼーっとしてる時はひどく、気がついたら血が出ていた時もありました きっかけは本当にすることがなかったからです（笑） コロナで学校の行事が中止されたり、あまり遠出も出来ず暇だったのでふと思いつきで始めた感じです 小学生のころに何回か噛み癖を無くそうと頑張ったことはあったのですが、その頃は保湿をしたりネイルコートを塗ったりするという発想すらなかったのですぐに割れてしまって諦めていました ❄雑談はこのくらいにしてここらからが本題です！！ 1.メンソレータムのネイルクリームをこまめに塗る 2.甘皮の処理をする 3.ネイルコートを塗る 4.ネイルオイルでハイポキニウム(爪と指の間)を保湿する 5.除光液を使い過ぎない
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