みなさんこんにちは♪今回は、もうすぐ高校生になる方や進級する方必見!1週間で垢抜ける方法をご紹介します😆春から高校生になるみなさんにとって役立つ投稿になると嬉しいです♪#垢抜け#垢抜ける方法#1週間で垢抜け#高校生デビュー#スクールメイク#進...
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今日は、学年が上がる前に垢抜けたい人用です!これを見てるってことは、垢抜けたいと心から思ってるってことで良き?垢抜けたいと思ってから行動に移してそこから続けることのできる人は、100人に1人くらいだからまずは、続けることを目標にしてね!本題に...
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- 2022.01.15
みなさん!、、すみません‼️LIPPSの存在を忘れていました、、、、2週間のはずが3週間目突入しちゃった笑笑結果を言います!体重は、47.2㌔でした!頑張った!!!これからも頑張るので応援お願いします!...
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- 2022.04.14
みなさんこんばんは!ももかです‼️今回は、前みたいな、企画ではなく、みなさんに、紹介して欲しいことや、やって欲しいことなどをコメントに書いてもらい、それをこの1週間投稿する!という企画です!部活や、塾があるので夜に投稿なるかもしれませんが、待...
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- 2022.04.24
今日は、2日目!腹筋5回足パカ20回づつプランク10秒やりました!!今のところ無理せずできてます!!!!!明日(3日)は、部活の練習試合があるのでいっぱい運動して、サラダをいっぱい食べたいと思います!!!!!ちなみに体重は、50.4でした、、...
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- 2022.04.03
こんにちは!2回目の投稿すみません笑笑ここには、毎日欠かさずやることを書きます!まずは、小さなことからやることを前提としてください1つめは、毎日欠かさず5回づつ足パカをする2つめは、毎日欠かさず2回は、腹筋をする3つめは、毎日欠かさず10秒プ...
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- 2022.04.01
今日は、腹筋10回足パカ20回づつプランク10秒やりました!昨日は、サボっちゃってすみません、、、ちなみに今日の朝の体重は、49.5今日の夜は、49.7でした!引き続き頑張っていきます!!#垢抜け#垢抜け中#垢抜ける方法中学生...
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- 2022.04.04
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