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風季 on LIPS 「目尻側のまぶたを優しく10秒程度揉みほぐします ..」

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目尻側のまぶたを優しく10秒程度揉みほぐします 目頭のまぶたを優しくつまみ10秒間程度揉みほぐします まぶたを目頭側から目尻側に向かって指の腹でさすります まぶたを目尻側から目頭側に向かって指の腹でさすります 二重線をつけたいところを目頭側から目尻側に向かって指の腹でさすります 爪で軽く二重線を作り、目を開けて数秒キープします まぶたの上、眉下あたりを人さし指・中指・薬指で持ち上げます そのまま左右にも揺らしてほぐします 人さし指・中指・薬指で眉下を抑えたまま目を開閉します 左右両方のまぶたに行います ※強すぎず弱すぎず意識してやる! 今回は二重になる方法です!

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2025年05月26日(Mon)
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