LIPS月間トレンド賞2025年8月
  • キラキラ アイシャドウ/ETUDE/スティックアイシャドウを使ったクチコミ(1枚目)
  • キラキラ アイシャドウ/ETUDE/スティックアイシャドウを使ったクチコミ(2枚目)
  • キラキラ アイシャドウ/ETUDE/スティックアイシャドウを使ったクチコミ(3枚目)
  • キラキラ アイシャドウ/ETUDE/スティックアイシャドウを使ったクチコミ(1枚目)
  • キラキラ アイシャドウ/ETUDE/スティックアイシャドウを使ったクチコミ(2枚目)
  • キラキラ アイシャドウ/ETUDE/スティックアイシャドウを使ったクチコミ(3枚目)
アプリでサクサク読む

キラキラ アイシャドウ|ETUDE他、6商品を使った口コミ - ピンクベースでうるっとEYE♡

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

ピンクベースでうるっとEYE♡ ピンクアイシャドウにETUDEのレッド系スティックでグラデーション意識🥀 赤のスティックは粘膜に使ってもうるっとして可愛いかも…! グレーのカラコンに合わせてマスカラはグレー・ブラックでこちらもグラデ意識♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▷SUQQU トーン タッチ アイズ 18 桃雫 -MOMOSHIZUKU ▷ADDICTION ザ アイシャドウ スパークル 007SP Gold Rush ▷ETUDE キラキラ アイシャドウ 11 ▷D-UP シルキーリキッドアイライナーWP シフォンブラウン ▷ettusais アイエディション グロッシータイプ G02 サンディグレージュ ▷ヒロインメイク ロングUPマスカラ スーパーWP 01 ブラック ▷OLOLA ディアサム アッシュグレー ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #本日のメイク #マユコスメイク #マユコスメ #mayucosme #アイメイク #カラーメイク #ピンクシャドウ #グレーマスカラ

続きを読む

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムETUDE×スティックアイシャドウ

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
キラキラ アイシャドウ / ETUDE

ETUDE

キラキラ アイシャドウ

  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:1070件
  • 保存数:13026件
スティックアイシャドウランキング第10位

パールの美しい輝きと抜群の発色力!スティックタイプのアイシャドウだから簡単に使えて持ち運びにも◎

詳細を見る
キュートアイズメーカー / ETUDE

ETUDE

キュートアイズメーカー

1,271円
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:44件
  • 保存数:285件

発色がナチュラルなため、涙袋のシェーディングが不自然なく描けるところが良き✨

詳細を見る
キラキラアイシャドウN / ETUDELIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 新作 スティックアイシャドウ

ETUDE

キラキラアイシャドウN

990円
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:27件
  • 保存数:77件

1本あれば涙袋、アイシャドウ、アンダーライナーに使えるところがすごい!

詳細を見る
ETUDE×スティックアイシャドウの商品をもっと見る

おすすめアイテムOLOLA×カラーコンタクトレンズ

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ディアサム(DearSome) / OLOLA

OLOLA

ディアサム(DearSome)

1,610円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:257件
  • 保存数:2288件

発色も綺麗な発色でゴロゴロしたりも気になりません♪

詳細を見る
ピュアリティーシャインワンデー(PURITYSHINE 1day) / OLOLA

OLOLA

ピュアリティーシャインワンデー(PURITYSHINE 1day)

1,890円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:121件
  • 保存数:136件

ふんわり柔らかいカラーで 元々色素が薄い瞳のような垢抜け瞳に👏

詳細を見る
デームードグレーマンスリー (DAYMOOD GRAY monthly) / OLOLA

OLOLA

デームードグレーマンスリー (DAYMOOD GRAY monthly)

2,190円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:105件
  • 保存数:811件
ボディソープランキング第81位

デザイン自体もナチュラルなので派手にみえずに垢抜けて見える💓 色んなメイクに合わせやすそう〜〜!!!

詳細を見る
OLOLA×カラーコンタクトレンズの商品をもっと見る

おすすめアイテムADDICTION×単色アイシャドウ

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
アディクション ザ アイシャドウ ソングス オブ レイン  / ADDICTION

ADDICTION

アディクション ザ アイシャドウ ソングス オブ レイン

2,750円
  • 評価 : VeryGood4.47
  • クチコミ数:200件
  • 保存数:248件

肌にのせるとパールがツヤツヤで綺麗なのが、いつまでも見ていたくなるのです💫

詳細を見る
ザ アイシャドウ アンポリッシュ ジェム / ADDICTION

ADDICTION

ザ アイシャドウ アンポリッシュ ジェム

2,750円
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:191件
  • 保存数:280件

3色とも艶感がキレイ💕 繊細パールも上品で良い!!

詳細を見る
アディクション ザ シングル アイシャドウ スパークル / ADDICTION

ADDICTION

アディクション ザ シングル アイシャドウ スパークル

2,530円
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:73件
  • 保存数:63件
メイクアップランキング第156位詳細を見る
ADDICTION×単色アイシャドウの商品をもっと見る

おすすめアイテムヒロインメイク×マスカラ

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ロング&カールマスカラ アドバンストフィルム / ヒロインメイクLIPSベストコスメ2021年間 殿堂入り マスカラ

ヒロインメイク

ロング&カールマスカラ アドバンストフィルム

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:10555件
  • 保存数:85638件

カール力、持続ともにパーフェクト!ほんとぴんっと伸びてくれる♡

詳細を見る
マイクロマスカラ アドバンストフィルム / ヒロインメイクLIPSベストコスメ2021年間 マスカラ

ヒロインメイク

マイクロマスカラ アドバンストフィルム

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:2807件
  • 保存数:18310件
メイクアップランキング第199位

まつげのキワからしっかりと塗りやすい形◎塗り残しがちな目頭・目尻のまつげにも!

詳細を見る
ロングUPマスカラ スーパーWP / ヒロインメイク

ヒロインメイク

ロングUPマスカラ スーパーWP

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:1884件
  • 保存数:5253件
メイクアップランキング第154位

本当に滲みにくくて、下まぶたにマスカラがつくことがほとんどありません

詳細を見る
ヒロインメイク×マスカラの商品をもっと見る

おすすめアイテムettusais×マスカラ

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
エテュセ アイエディション(マスカラ) / ettusais

ettusais

エテュセ アイエディション(マスカラ)

1,650円〜
  • 評価 : VeryGood3.94
  • クチコミ数:845件
  • 保存数:3702件
マスカラランキング第65位

極細ブラシが細かいまつ毛も逃さない! 大人も使いやすいカラーマスカラをゲットしました❤️

詳細を見る
エテュセ アイエディション(マスカラ) G グロッシータイプ / ettusais

ettusais

エテュセ アイエディション(マスカラ) G グロッシータイプ

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:449件
  • 保存数:1614件
マスカラランキング第181位

プチプラでこんなおしゃれカラーが買えるの嬉しい…!

詳細を見る
パーフェクトセパレートマスカラ / ettusais

ettusais

パーフェクトセパレートマスカラ

1,980円生産終了
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:30件
  • 保存数:177件

短い毛のキャッチ力とダマにならなさ、伸びの良さがぴったりでした◎

詳細を見る
ettusais×マスカラの商品をもっと見る

リキッドアイライナーランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ラブ・ライナー

リキッドアイライナーR4

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:5976件
  • 保存数:14404件
美容液ランキング第44位

なんと言ってもこのリキッド 筆がとても描きやすいです!!

詳細を見る

CEZANNE

描くふたえアイライナー

660円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:13032件
  • 保存数:109309件
美容液ランキング第27位

涙袋ラインも描けて凄く便利です💓汗や水にも強いです❣️

詳細を見る

LUMIURGLAS

スキルレスライナー

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:10844件
  • 保存数:17591件
美容液ランキング第35位

\不器用だけど繊細なラインが描きたい方必見/ 涙で滲みにくく持続力も高い

詳細を見る

CipiCipi

グリッターイルミネーションライナー S

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.49
  • クチコミ数:388件
  • 保存数:2018件
美容液ランキング第110位

大粒すぎないからナチュラルメイクにも合わせやすいしザラつかずなめらかに乗るところが好き🫶

詳細を見る

D-UP

シルキーリキッドアイライナーWP

1,430円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:15569件
  • 保存数:25338件
美容液ランキング第13位

極細0.1mmの筆先で非常に描きやすい!ウォータプルーフで落ちにくく、こすれにも強い♪

詳細を見る

ヒロインメイク

プライムリキッドアイライナー リッチキープ

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:2593件
  • 保存数:9052件
美容液ランキング第39位

太さがあって持ちやすく描きやすいです。こすれに強く、滲みにくいです。

詳細を見る

ヒロインメイク

プライムリキッドアイライナー リッチジュエル

1,540円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:1262件
  • 保存数:3609件
美容液ランキング第170位

偏光ブルーパール配合で幻想的な輝きを放つオーロラシルバーカラー🥺❄

詳細を見る

KATE

ダブルラインエキスパート

935円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:5253件
  • 保存数:64070件
美容液ランキング第124位

薄いブラウンで涙袋 二重 切開ライン等 メイク時に色々な要素で使えてとても便利!

詳細を見る

ヒロインメイク

スムースリキッドアイライナー スーパーキープ

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:4013件
  • 保存数:22730件
美容液ランキング第86位

ウォータープルーフで、夕方も滲まない。筆先0.1mmの極細筆で描きやすい

詳細を見る

JILL STUART

ジルスチュアート アイダイヤモンド グリマー

2,750円
  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:705件
  • 保存数:3614件
美容液ランキング第114位

ラメが可愛すぎるんです、、 ブラシが小さいので涙袋やまぶたにも塗りやすい!

詳細を見る
リキッドアイライナーのランキングをもっと見る

マスカラランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

MAYBELLINE NEW YORK

スカイハイ プライマー

1,518円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.53
  • クチコミ数:483件
  • 保存数:315件
美容液ランキング第56位

先端が細いから、細かい目頭の部分や、下まつ毛も綺麗に仕上がります💓

詳細を見る

upink

フェアリーカールマスカラ

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.49
  • クチコミ数:276件
  • 保存数:1892件
メイクアップランキング第43位

カールキープ力とコームの塗りやすさ、 ダマになりにくさが私の推しポイント。自まつ毛が伸びたような 自然な仕上がりも良い✨

詳細を見る

Wonjungyo

ウォンジョンヨ ヌードアイラッシュ

1,430円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:2369件
  • 保存数:17791件
メイクアップランキング第44位

コームタイプで塗りやすく ナチュラルな仕上がりでカールキープ力◎

詳細を見る

ヒロインメイク

ロング&カールマスカラ アドバンストフィルム

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:10555件
  • 保存数:85638件

カール力、持続ともにパーフェクト!ほんとぴんっと伸びてくれる♡

詳細を見る

MAYBELLINE NEW YORK

スカイハイ

1,694円
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:7663件
  • 保存数:16585件
メイクアップランキング第49位

ブラシとコームのいいとこどりで 束感のあるまつ毛に仕上がります

詳細を見る

デジャヴュ

「塗るつけまつげ」自まつげ際立てタイプ

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:9552件
  • 保存数:55840件
メイクアップランキング第58位

まつ毛の生え際も塗れるので どんなまつ毛も根元から毛先まで塗り残しなく際立ててくれます😭

詳細を見る

ettusais

エテュセ アイエディション (マスカラベース)

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:7080件
  • 保存数:71653件
美容液ランキング第20位

ボリューム感はなくナチュラルな感じで 綺麗なセパレート睫毛に仕上がります〜

詳細を見る

ヒロインメイク

ラッシュリフトマスカラ

1,540円
  • 評価 : VeryGood4.61
  • クチコミ数:413件
  • 保存数:2589件
メイクアップランキング第65位

とにかくWコームがめちゃくちゃ塗りやすい!根元からがっつり塗りやすいし、下まつげも塗りやすい!!

詳細を見る

CEZANNE

耐久カールマスカラ

638円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:4439件
  • 保存数:22376件
メイクアップランキング第90位

滲みにくく、カールもキープ!ダブルコームなので上まつ毛にも下まつ毛にも塗りやすいです♡

詳細を見る

コーセーコスメニエンス

カールキープマジック

990円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:2244件
  • 保存数:15153件
メイクアップランキング第104位

こちらは、カール下地・トップコート・マスカラとして使える素晴らしい一品!

詳細を見る
マスカラのランキングをもっと見る

カラーコンタクトレンズランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

TOPARDS

TOPARDS 1day

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:4328件
  • 保存数:34490件
カラコンランキング第1位

程よい盛れ感で年齢関係なく着けれるから推し度高い…!

詳細を見る

MOLAK

MOLAK 1day

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:3728件
  • 保存数:22380件
カラコンランキング第2位

今っぽいニュアンスカラコンを探している方に特にオススメしたいカラコンでした。

詳細を見る

エバーカラー

エバーカラーワンデー ナチュラル

2,598円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:1665件
  • 保存数:8244件

縁がぼかされているデザインと、優しいカラーの組み合わせで可愛らしい印象のカラコン

詳細を見る

feliamo

feliamo 1day

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:1574件
  • 保存数:10791件
カラコンランキング第4位

すっごくナチュラル!!縁が綺麗にぼやけていて好きです☺️💕

詳細を見る

Chu's me

Chu's me 1day

1,705円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:1857件
  • 保存数:18093件

大きすぎず、小さすぎない「モテ比率」。男女受けOKな「カラーバリエーション」

詳細を見る

melotte

melotte 1day

1,793円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:847件
  • 保存数:4008件

つけてます感が無いのでさりげなく盛れます! 守りたくなるようなうるうるした瞳になって可愛い🥺

詳細を見る

FLANMY

FLANMY 1day

1,969円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:1931件
  • 保存数:21030件
カラコンランキング第7位

カラコンを使って簡単に儚いイメージをGET!ふんわり可愛い印象に近付けます。

詳細を見る

ReVIA

ReVIA 1day

1,870円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:2074件
  • 保存数:22427件
カラコンランキング第8位

ナチュラルなハーフ系カラコン☆ドットのぼかしでグラデされてて、瞳になじみやすくてGOOD

詳細を見る

LARME

ラルム シリコーンハイドロゲル ダブルモイストUV ワンデー

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:181件
  • 保存数:826件
カラコンランキング第9位

瞳に酸素が届きやすくなっています💕 装用感ゼロで1日中快適な着け心地です✨

詳細を見る

mimuco

mimuco 1day

1,705円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:1646件
  • 保存数:6928件
カラコンランキング第10位

どれもナチュラルなサイズ感で推しが決めれないくらい全色可愛いです🤲

詳細を見る
カラコンのランキングをもっと見る

単色アイシャドウランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

SUQQU

SUQQU モノ ルック アイズ

4,290円
  • 評価 : VeryGood4.47
  • クチコミ数:102件
  • 保存数:163件
スキンケアグッズランキング第143位

しっとりした粉質とクリアな発色が本当に美しくて、大人の肌が綺麗に見える質感!

詳細を見る

RMK

RMK インフィニシェイド シングル アイシャドウ

3,080円
  • 評価 : VeryGood4.56
  • クチコミ数:252件
  • 保存数:309件
メイクアップランキング第15位

単色塗りだと軽やかな中に奥行きを感じる仕上がりに。

詳細を見る

KATE

ケイト ザ アイカラー

550円〜
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:3296件
  • 保存数:15427件
スキンケアグッズランキング第77位

繊細なラメがきらっきら✨ 発色も🙆‍♀️ めっちゃ可愛い色なの💓

詳細を見る

LUNASOL

ルナソル モノアイカラーレーション

3,520円
  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:295件
  • 保存数:954件
スキンケアグッズランキング第114位

粉質も上質で、繊細なのに存在感のあるパール感。これ一つで簡単に奥行きのある目もとが完成!

詳細を見る

MAJOLICA MAJORCA

シャドーカスタマイズ

550円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:14075件
  • 保存数:90396件
スキンケアグッズランキング第75位

小さくて持ち運びやすい!粉質も良くて使いやすいカラーから、珍しいカラーまで沢山バリエーションがある

詳細を見る

BOBBI BROWN

リュクスアイシャドウ

4,620円
  • 評価 : VeryGood4.68
  • クチコミ数:2387件
  • 保存数:12423件
スキンケアグッズランキング第139位

質感、ラメ、艶、持ち、発色…全て完璧。ぼかしやすいのにまぶたに密着すると全然ヨレない!

詳細を見る

エレガンス ラズル

ラズル アイカラー

2,310円
  • 評価 : VeryGood4.52
  • クチコミ数:1116件
  • 保存数:1128件
メイクアップランキング第63位

発色の仕方がそれぞれ違ったり、偏光感で角度によって輝き方が変化するのも魅力的🥺

詳細を見る

M・A・C

スモール アイシャドウ

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.46
  • クチコミ数:2919件
  • 保存数:8414件
メイクアップランキング第68位

とにかく発色を求める方にオススメ♡カラバリがとにかく多いのでお気に入りの1色が絶対見つかります

詳細を見る

rom&nd

スライドインシングル

693円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:461件
  • 保存数:1323件
メイクアップランキング第81位

粉質はいつものrom&ndのサラサラふわふわな感じ 個人的にはこの触り心地大好き

詳細を見る

excel

アイプランナー

990円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:4626件
  • 保存数:14743件
スキンケアグッズランキング第100位

キラキラとまたラメが綺麗ですね きめ細かくしっとり♡

詳細を見る
単色アイシャドウのランキングをもっと見る

スティックアイシャドウランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

too cool for school

アートクラス フロッタージュペンシル

1,628円
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:2095件
  • 保存数:4939件
メイクアップランキング第35位

アイシャドウにも使えて、 ペンシル型なのでスラスラかけちゃうところも推しポイント♡

詳細を見る

Wonjungyo

ウォンジョンヨ メタルシャワーペンシル

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:1709件
  • 保存数:10542件
メイクアップランキング第85位

するする塗れて高密着!メタリックだけど上品な輝きで使いやすいです!

詳細を見る

BOBBI BROWN

ロングウェア クリーム シャドウ スティック

5,060円
  • 評価 : VeryGood4.54
  • クチコミ数:1027件
  • 保存数:3144件
メイクアップランキング第95位

簡単ですばやくつけられる、携帯にも便利なスティックタイプ 塗っている感覚がないくらいするっと塗れます✨

詳細を見る

excel

グリームオンフィットシャドウ

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:2385件
  • 保存数:8024件
メイクアップランキング第113位

どれも繊細なパールがキラキラ輝いていて .とっても可愛い〜😍

詳細を見る

ローラ メルシエ

キャビア スティック アイカラー N

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:73件
  • 保存数:196件
メイクアップランキング第174位

描いてすぐはぼかせるのに、少ししたらピタァっと フィットするの!!!

詳細を見る

CHANEL

スティロ オンブル エ コントゥール

4,290円
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:360件
  • 保存数:540件

ぼかしてまぶた全体に、アイライナーとして使うことも。時間が経っても滲んだりしない

詳細を見る

UNMIX

アイシャドーペン

2,860円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:98件
  • 保存数:196件

なめらかなテクスチャーで溶け込むような発色。ささっと塗って、いい感じに仕上がるので便利〜!

詳細を見る

too cool for school

アートクラス アイグリッツ

1,419円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:669件
  • 保存数:736件

スルスル描けるのはもちろん、密着力と輝きも更にパワーアップしたって感じ🥺

詳細を見る

リンメル ロンドン

ワンダー ラスト アイシャドウ スティック

1,540円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:174件
  • 保存数:293件
スティックアイシャドウランキング第9位

驚きの塗り心地。 スルスル〜っとなめらかに描ける!

詳細を見る

ETUDE

キラキラ アイシャドウ

  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:1070件
  • 保存数:13026件
スティックアイシャドウランキング第10位

パールの美しい輝きと抜群の発色力!スティックタイプのアイシャドウだから簡単に使えて持ち運びにも◎

詳細を見る
スティックアイシャドウのランキングをもっと見る

マユコスメさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年08月19日(Tue)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています

カラー選択

カラー選択

カラー選択