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約1ヶ月でみんなに褒められる脚に! 初めまして✨ びにです! 初めての投稿でドキドキですが! 皆さんに私が約1ヶ月でみんなに痩せた? と聞かれた脚痩せを紹介します! 私は主に なるねぇさんの動画を見て 脚痩せをしました! 何も物が要らないのですぐに始められます🙌 1番辛いのは【足パカソーラン節】ですが スマホを見ながらやると辛さが半減されるような気がします🙆‍♀️ 上の3つに付け足して【全身ソーラン節】 をやるともっと痩せやすくなります👍👍👍 3枚目の2つのマッサージをお風呂から 出た後にやると凄く効果がでます! コメントでも効果が出た脚痩せ方法を教えて下さると嬉しいです🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 本当に効果が出るので自分のやる気が出た時に 是非試してみて下さい✨ #はじめての投稿

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