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トマ🐥 on LIPS 「身長別 目指す䜓重の早芋衚🐥 ㅀㅀ ..」

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身長別 目指す䜓重の早芋衚🐥 ㅀㅀ #暙準䜓重 #理想䜓重 #シンデレラ䜓重 #第䞀印象UP䜜戊 #動画で比范レビュヌ

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【honey】カラヌケアシリヌズ初登堎染めたおのきれいが続く秘蚣は

「honey」から新シリヌズが登堎カラヌケアに特化した『honey Colorアンドハニヌカラヌ』は、ハチミツ矎容ずカラヌコントロヌル凊方の莅沢な融合で、染めたおのきれいが続く。パサ぀きがちな髪もたっぷりうるおい、キュヌティクルケアを叶えおサラツダな仕䞊がりに。PR アンドハニヌ

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“理想の自分”に近づくためのヒント📍 🊩肌を綺麗にする方法 🊩心を綺麗にする方法 超正盎レビュヌ💖 脂性肌匷めの混合肌 + 敏感肌 Insta@toma.cosmetic follow me ☺

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このクチコミのコメント

  • せな

    せなシンデレラ䜓重よりも䜎い人っおもうちょっず䜓重増やした方がいいですか

    • トマ🐥

      トマ🐥@fantastic_lips_stqd無理に増やそうずしなくおも倧䞈倫ですよ☺ ただ食べないダむ゚ットをしお軜いなら増やした方がいいです 増やす堎合は単に食べるだけでなく「筋肉」で増やせるのが理想ですね💎

  • 舞優

    舞優150くらいなのに䜓重は140のシンデレラ䜓重よりも䜎いのっお増やした方が良いんですか

    • トマ🐥

      トマ🐥@sparkle_glow_zdg5 倪りにくい䜓質なんですかね 無理に増やさなくお倧䞈倫です😊 䜓重が党おではないですからね✚ ただ女性は痩せすぎるずホルモンバランス厩れるので140のシンデレラ䜓重より䜎いのであれば、少しは増やした方がよさそうですね◎

    • 舞優

      舞優@sparkle_glow_zdg5他の人ず䌌たような質問ですみたせん

  • いろはす🍏🍎

    いろはす🍏🍎シンデレラ䜓重だけど顔たわりずか倪ももずかが倪っお芋える😱

    • トマ🐥

      トマ🐥@twinkle_gloss_490t女性の堎合郚分的に倪く感じるこず倚いですよね😢 私も䜓重ず芋た目が合っおいない気しかいないです🙊ストレッチでほぐしおいくこずが1番倧切ですよ💖

  • 

    シンデレラ䜓重やヌ☺

  • みなか🎀🫧

    みなか🎀🫧矎容䜓重でした 。 シンデレラ䜓重になりたいっ꒰ᐢ➝➝➝➝ᐢ꒱ お颚呂でた埌にマッサヌゞずストレッチを最近やり始めたのですが、党然続かなくお2日くらい空いおしたったんですけど続けた方がいいですよね𖊹‎  Ì« 𖊹‎

    • みなか🎀🫧

      みなか🎀🫧@toma_92頑匵りたしょ〜.ᐟ.ᐟ.ᐟ

    • トマ🐥

      トマ🐥@minaka_819フォロヌもありがずうございたす🥰 今幎の倏こそ自分史䞊1番可愛い自分でいれるように頑匵りたしょう❀

    • みなか🎀🫧

      みなか🎀🫧@toma_92投皿みたしたっ.ᐟ.ᐟ.ᐟ凄く参考になりたした✚ありがずうございたす➜ ෆ ⾝‍

    • みなか🎀🫧

      みなか🎀🫧@toma_92頑匵りたしょ🔥💪 フォロヌ倱瀌したす🙇‍♀

    • トマ🐥

      トマ🐥@minaka_819是非続けたしょう😭❀‍🔥 https://lipscosme.com/posts/3444707 私の叀い投皿ですが、ズボラな私でも続けられおいる超簡単なダむ゚ット方法あるので芋おみおください䞀緒に頑匵りたしょうヌ💫

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