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お肉ちゃん🐾 on LIPS 「ダイエットしてる方にお勧めしたい低カロリー食品をご紹介します。 ..」

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ダイエットしてる方にお勧めしたい低カロリー食品をご紹介します。 こちらは海藻ビードロという食べ物なのですが、ファミリーレストランやステーキ屋さんのサラダにたまに入っている透明のプチプチしたあれです(笑) 100gでカロリーはなんとたったの8キロカロリー! 私がいつも食べているサラダには50g使っているのでなんとたったの4キロカロリーです。 いくら低カロリーでも美味しくないと続きませんが、こちらは食感がプチプチとしていてとっても美味しく食べられちゃいます。 海藻なので繊維質も高く腸活にもおすすめ。 美味しくストレスなく続けられるので、是非ダイエットしている方は食事に取り入れてみてはいかがでしょうか✨

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