rin🫧フォロバ100 on LIPS 「【私流二重に近づくためのマッサージ】 ..」

投稿日：2021年10月15日

【私流二重に近づくためのマッサージ】こんにちは〜rinです🧚‍♀️ この投稿を見てくださり、ありがとうございます！今回は私流の目元のむくみ、コリを解消するマッサージを紹介します！ ※私流とでかでかと書きましたが、色々な方のInstagramでの投稿や、YouTube等を参考にし、自分なりに効果のあったものを紹介しているだけです。賛否両論あるかと思いますが、あたたかい目で見てくださると嬉しいです。よかったら最後まで見ていってください〜 ──────────── はじめに: このマッサージは朝(できそうだったら)とお風呂上がり(夜寝る前)にやります。 1️⃣ホットアイマスクこれをやることで血流が良くなって、目のむくみが取れやすくなります。ホットアイマスクがない方は濡れたタオルを電子レンジで600Wで50秒ぐらい温めればできます◎ 2️⃣眉① 内側から外側に　　↓ 外側から内側に　　↓ 内側から外側に外側にもっていったら、そのままこめかみの方に向かってむくみを流します。 3️⃣眉② 眉を指3本で軽く上に持ち上げる感覚でおさえて、左右に揺らします。そのままむくみを指3本で髪の生え際までもっていきます。🦱 　　　　　👆👆👆 　　　　　　ﾏﾕｹﾞ 4️⃣鼻鼻の付け根のくぼみを指圧します。その後に鼻の付け根にそって、上に流します。ﾏﾕｹﾞﾏﾕｹﾞ 👁↑ ↑👁 　　👃 ──────────── こんな感じです！伝わらない部分があったらすみません🙏💦 マッサージの手順といっても、「手順を守って1️⃣から4️⃣まで順番通りやれ」と言われると段々面倒くさくなって中々続かない方もいるかと思います(自分) なので、あまり堅苦しく考えず、気が向いた時に、『あ、そういえばこんな事書いてあったなー』ぐらいの気持ちでやるのが丁度いいかな、と思います！また、守破離という言葉があるように、段々慣れてきたら自己流のやり方を作ってみても良いかと思います◎ ──────────── 長くなってしまってすみません…。 (絵が下手ですみませんでした！！！本当に) 最後まで見てくださり、ありがとうございました！少しでも参考になりましたら嬉しいです。あなたに幸せが訪れますように🧚‍♀️✨ #奥二重_二重 #二重 #マッサージ #垢抜け