かのん on LIPS 「その他のダイエットはtiktokでご覧下さい✨💓 ..」

とっても久しぶりの投稿なんだけど実はダイエット頑張ってました。68キロ⇒58キロの約10キロの減量に成功しましたその内容を書いていきますまずは食生活を変えました前までの生活と言えば、3食食べる上、間食にまたご飯、そしておやつ、ジュースって感じ...

meroです🧸🖤今回は【トクホDEダイエット第２弾】前回の投稿にて、特定保健用食品略して"トクホ"の伊右衛門特茶をご紹介しました。２ヶ月試した結果…体重▶︎マイナス６㌔‼️ウエスト▶︎マイナス５㌢‼️ヒップ▶︎マイナス３㌢‼️太もも▶︎マイナ...

-12kgのダイエットに成功✨初めまして✨今年の自粛期間&夏休み期間で-12kgのダイエットに成功しました🧸💕LIPSを通してダイエットを頑張っている皆さんの参考になるような投稿を載せていきたいと思っています👍✨-フォロー-コメント-相談大歓...

13キロ痩せた私の腕痩せ方法✨皆さん、こんばんは🌙.*·̩͙今日は過去の私の腕を現在と比べて見ました✨どれだけお肉が詰まっていたか一目瞭然です🥺こんな腕で外に出ていたとは...🤭私が腕やせの為にしていた事ですが、まず13キロも痩せれば自然に腕...

✩食事制限一切ナシ✩2ヶ月で-6kg！ここ2ヶ月、『健康に痩せる』をモットーにダイエットを密かに続けていました(*´꒳`*)やったことは・食事はいつも通り摂る・1日5キロ以上歩く(お散歩タイムを設ける)・お風呂に10分×3〜6回入る(忙しさの...

飲むだけで、運動なしで すっごいスッキリした！ スリミー漢方は 1ヶ月分で24000円ほどでした！ 長期で月１万円ほどダイエットに 投資して減量するよりスリミー漢方を 短期で服用しながら短期間で一気に 減量する方が長期的スパンで見たときに コスパもタイパもいいなと思ったので 満足度高いお買い物でした💮

私が実際にやって効果があったダイエット方法を伝授したいと思います！私は中学校の時に一回ダイエットで失敗しています。①まじで食事を少なくしました。その結果、貧血でぶっ倒れたり便秘気味に。②走り過ぎで足がパンパン。マッサージもせず疲れ切って寝て太...

たった1回で腹筋が出来る⁉️こんばんは🌙上に載せた筋トレ動画を1回ずつやっただけでこの変化‼️たった15分でここまで変わるとは思っていませんでした笑笑今回私がやった筋トレ動画は簡単なものなので初心者の方でも簡単に出来ます✨この投稿が少しでも参...