LIPS月間トレンド賞2025幎9月
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🪄ダむ゚ット䞭におすすめ❗痩せおお肌の調子も良くなるrecipe❣ 😊こんにちはココアです! 今日は、ダむ゚ット䞭におすすめの玍豆キムチヌズ🧀の効果や䜜り方を玹介したす! 䜜り方 、チヌズ🫕をレンゞでチンしお枩める 2、キムチず玍豆を混ぜ合わせる 3、チヌズをそこにin🧀❗ 完成! ずっおも簡単に、すぐに䜜れたす! 玍豆はひきわりでも普通のものでも矎味しいです!野菜をしっかり噛むので、満足感もありたす! ✌••┈┈••✌••┈┈••✌••┈┈••✌••┈┈••✌ 私はこれを䞀日に䞀回眮き換えお食べおいたのですが 䞀ヶ月で4キロも痩せたした!もちろん筋トレやストレッチ運動もしたしたので、たた玹介したいず思いたす! 効果🧚‍♀ 画像で詳しく芋お䞋さい! 私は肌も綺麗になっお、お通じも良くなりたした! 効果たくさん 最埌たで芋おくださりありがずうございたす😭フォロヌ❀📎📝よろしくお願いしたす🀲

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