ℛ*.+ﾟ on LIPS 「こんちゃ！Rです！ 今日の1枚目の画像の話はカットで🙄 ..」

スリムアップスリム7日間チャレンジ2日目です！昨日飲んでみた感想はすごい腹持ちがいい！って感じです笑お腹空かないし、甘いからおやつ食べたいって欲求もきませんでした！私の飲み方はお昼の時間に一気に飲む訳ではなくて、時間をかけてゆっくりちょっとず...

最近投稿できてなくてすみません💦今日は、遠くにいる彼を見つけたのですが彼はすぐに見えなくなってしまいました😭でも、まだまだ諦められません!!そして、アドバイスしてくださってありがとうございました(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺおかげでやる気が出て来...

　　夜の　徘徊⁉️お友達と夜はウォーキング🏃8000歩くらいです日光でなくネオンを浴びながらお喋りしながら汗💦汗💦ボディシートがタオルよりスッキリノンパウダーなので　白くならないシートですバラ🌹の香りで癒されます美肌作りは　夜10時から夜中1...

こんにちはー急です急ですこれは、ダッフィーLOVE♥ちゃんのための投稿だよセザンヌVSちふれ！投票してね拡散してあげて！見てる人！拡散希望らしいから！...

どうも！！うた🐼です！私がくそデブから普通の女の子の体重になった時のダイエット方法を教えていきたいと思います！！Part1の方は暇な方見てください笑教えるのが難しいので、ルーティーンを書きます！朝☀️1、起きる←起きたらすぐ背伸び！2シャワー...

こんにちはーyunaです（´•_•`）実は、今日朝彼に会えなかったんです(;ᯅ;｀)昨日より少しだけ時間が遅かったせいかなぁって思ってるんですけど…今日彼に会いたくて髪の毛を下ろして三つ編みのハーフアップをして行ったんですでも、彼は昨日すれ違...

約1ヶ月で3キロ落としました😭✌️✌️意識したこと↓🖤間食は禁止。週に一回だけ食べてもいい日を作る🖤水を沢山飲む🖤毎晩30分間足のマッサージ🖤夜6時までに夕食を済ます🖤外食や食べすぎるなと思った時の前には「食べてもdiet」を飲む🖤炭水化物は...

はろはろ～！こんにちは！はちみつうめです！今回私が話したいのは「見た目で判断されることが多い昨今、私が昔より綺麗でいるために気をつけていること・実践していること」についてです！多分みなさんやってることと思います！同じことだったらごめんなさい(...