ぴぴちゃん on LIPS 「🤍今の自分を好きになれるように🤍 ..」

モチベ維持用自分メモ体型改造プログラム🍔🍟🍭《現状》4月1日〜・160cm49.8kg体脂肪率24.5%BMI19.45《目標》・体重は問わない体脂肪率22.0%BMI18.5以上19.45未満・デニムスタイルでスラッとかっこよくキメる・顔面...

初投稿ᵃⁿᵈ自分用メモです‪(*॑˘॑*)⁾⁾初めまして、ｐｕｉです突然ですが、皆さん女子力欲しくないですか？私は欲しいです！！雰囲気からおしとやかさ、女の子らしさを出したいです。(元々女子力低い質なので...💦)今回は雑誌で読んだ、好きなY...

はじめまして。ririkaです𓂃𓈒𓏸𓍯以前にLIPS投稿をしていたことがあるのですが、また再開することになったのでよろしくお願い致します♡栄えある最初の投稿は、新学期まで残り約2ヶ月ということで、垢抜け計画の投稿となります！長くなりますが最後...

てくてくてくです💁‍♀️さっそく余談から入るのですが…本題だけが見たい方は🗿までスキップです！ある日私はクラスの男子に「てくって唇あついし縄文人みたいな顔だよな‪w」「あいつ別にじゃね？」「いやあ、てくはないわ」「それな‪wてくはない」なーん...

※画像がとてもざっくりなので各事項細かいことはまた別で投稿しようと思います！(´；ω；｀)はじめまして‼️nachanです‎𓂃𓈒𓏸初投稿なので緊張するのですが頑張って拙い語彙力ですがどうか想いが伝わってくれたら良いなと思います、、🥺💦----...

【外見編】🌷髪の毛 やっぱり髪の毛さらさらだとそれだけで可愛いですよね！ これまではホントにズボラで自然乾燥派()でしたが、 毎日ヘアオイルをしてドライヤーするようにしました！ 私はシャンプーやヘアオイル、すべて&honeyのものを 使っています！香りがとっても可愛くておすすめです✨✨ あと、YouTubeでシャンプーやドライヤーのやり方を調べて それを真似するようにしました！ 私は、『AYAMAR美ヘアチャンネル』さんを参考にしました☺️🌷ダイエット ▹▸お菓子を食べない。 我が家にはお菓子が入ってる引き出しがあるのですが、 とにかく引き出しを開けないようにしました！ 最初は辛いですが、1週間くらい頑張れば慣れます👍 どうしてもお腹がすいた時はガムとかを食べてました ▹▸3食ちゃんと食べる。 もちろん食べなきゃ痩せれるんですけど、健康に悪いし、 続けるのが大変だし、リバウンドしやすいのでダメです🙅 食べるのをやめるのではなく、炭水化物を取りすぎないとか

A型さん、今までダイエットが続かなかった人、良ければ覗いてってください🥺🥺痩せなきゃ…と言い続けた私が過去最多で健康的に続けられている方法をご紹介します！すっっごい長いです。。笑ダイエットの方法には自分に合う合わないがあるので、典型的なA型で...

女の子なら誰でもかわいくなりたいですよね(TT)そこで私が可愛くなるためにやっている事をご紹介していきたいと思います💖初投稿なので上手くまとめられてませんが暖かい目で見て頂けると幸いです😅はじめに…私は小学生中学生時代すっっっごくブサイクでし...