おげんちゃん🪄 on LIPS 「ニキビが嫌で嫌でたまらない人必見！少しでも減らす方法🤭🤭🤭 ..」

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投稿日：2021年01月17日

ニキビが嫌で嫌でたまらない人必見！少しでも減らす方法🤭🤭🤭 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー閲覧頂きありがとうございます。はじめましての方ははじめまして、そうでない方はどうもです。ニキビがエグかったおげんです。今回は少しでもニキビの苦痛から脱したい方におすすめする方法をご紹介します。少しでもみなさんに役に立てたらなと思います🤗 まず第一に申し上げたいのは、私のご紹介する方法を実践しても、治らないのは肌質的に難しいということかもしれません。でも治せる方法がきっとあります。最後までみてくださるとうれしいです😂 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーその１　夜更かしをしないことこれは基本中の基本です🤔 夜更かしをするとあまりお肌そのものに良くありません。遅くても１０時頃〜１１時頃には寝たいですね。その２　ポテチやお菓子を食べすぎないこれも有名ですね。脂っこい物を食べるのはニキビが出来やすくなっってしまいます。ゼリーなどにチェンジしましょう！コーラなどジュースもダメです。その３　前髪、顔にかかる髪を結ぶことそんなのヤダ！人に見られちゃうじゃん！っていう人もいるでしょう。大丈夫。家にいる時だけ結べいいのです。髪から菌が肌に付いてしまい、ニキビの原因になります。その４　洗いすぎない、保湿をする洗いすぎてしまうと肌を保護するバリアが流れ落ちちゃいます！１日２〜３回がいいと思います！洗った後は必ず保湿！ノンコメドジェニックテスト済み、ノンコメドジェニックなどの化粧品がピッタリです！そのほかに ⚪︎紫外線　　⚪︎ストレス　　⚪︎栄養バランス　 ⚪︎よく手で顔に触れる。(不清潔な手で) などがあります。まとめ規則正しい生活がニキビを少しでも減らせる！え？私は規則正しい生活したのかって？皮膚科で治りました皮膚科は治る人はすぐに効果実感出来ます〜 ...最初に言えば良かったね、ごめんなさいこれを実践してみるよ！実行してみて治ったよ！ニキビに関する悩み、報告をコメントしていただけると励みになります！最後にフォロー、いいねよろしくお願いします🤗 #ニキビスキンケア #ニキビに効く #ノンコメドジェニック #可愛くなる