「iHerb購入品。サプリはほぼiHerb購..」

ニノの結婚で食欲が出なくて、ダイエット出来そうな気がしている。とりあえず今月のアイハーブ購入品。と、現在毎日飲んでるサプリなど…Ｌシステイン…シミ予防、二日酔い予防アスタキサンチン…抗酸化、眼精疲労ビタミンＣ…抗酸化、美肌、美白コラーゲン…美肌、シリカも配合のものプラセンタ…美白、保湿ビオチン…白髪予防、爪・髪強化ハトムギ…透明感に期待トラネキサム酸…美白鉄…クマの為、血行不良グルタチオン…美白※今後、紹介予定などなど。書ききれないわ笑もともと、眼精疲労がひどくて肩こり・首こりに本当に本当に散々悩まされていました。鍼治療をしてもすぐに再発、そんな時にアスタキサンチンの効果を知り早速試したら本当に眼精疲労軽減！！もうアスタキサンチン無しでは生きられない。２年は続けてます。今あるストック無くなったらサプリも大幅に減らす予定なので、残すものは…Lシステイン、ビタミンC.B.Eはネオビタホワイト一本化に。ビオチン、アスタキサンチンは絶対。トラネキサム酸も皮膚科で貰い続けます。鉄分もクマの為に残します。グルタチオンとハトムギは様子見中なのでしばらくは継続。ハゲのサプリも継続予定。ただ日本で買うと高いのでちょっと迷う(T_T)その他、経口摂取の意味のないもの・コラーゲン、プラセンタ、オメガ3など　は全部もう辞めます！！ハトムギも効果なかったら辞めます。今のところ効果ナシ。透明感出てません(^^)今後、アイハーブで購入するのはビオチン・アスタキサンチン・鉄とアーモンドオイルのみになりそう(^^)#アイハーブ#購入品#サプリ#ビオチン#アスタキサンチン#鉄分#ネオビタホワイト#フォロバ100

朝からすいません…これは喫煙者の方へ(*´꒳`*)たぶん…美容にいいと思ったから…ニコチンゼロのたばこ。ネットで調べたら、お値段410円。でもドラストで380円やったような…税抜価格やったのかな？レシート捨てたしわからぬ…笑とりあえずしばらく気にはなっていたが…ついに試してみました。メンソールめちゃくちゃ強い！！最初むせました(^^;;しかし、グローよりも満足度高め。ニコチンゼロのドンキとかに売ってるカートリッジ式？の電子たばこよりメンソールも本当しっかりめなので、ダントツで満足度高め。味も早々と慣れました。吸い終わりもたばこ並みの満足感が口に残るので、飲み物は必要ですが…↑たばこ吸ったら絶対わたしは水飲むかうがいします。タールはアイコスと同じくほぼナシ？ニコチンは完全にゼロ。匂いも個人的には全然気にならない！！アイコスみたいな変な匂いしない気がする！月換算では2700円程度の節約にしかならんが完全に無理矢理禁煙して、お菓子とか買って口寂しさで食べて更にブクブクと太って豚化を促進するよりはこちらに切り替えたほうが良さそう。お菓子買うにも金かかるしね、どうせ(T_T)わたしの場合は手持ち無沙汰な感じと口寂しさ、食後などの一服でたばこ必需品なので、正直　吸えればニコチンなくてもいけそう　とは昔から思っていたので、これはちょっと…買い溜めしてみよう笑今のところ、アイコスと併用しながら吸ってますが、完全切り替えいけそうな気が…旦那も　まあまあまあまあ　って感じだったし夫婦揃って移行出来たらその分節約額も増えるので、かなり期待。ちょっと折れやすいかな、柔らかめなのが難点ではありますが…アイコスは逆に固くて折れることもあるので数本の犠牲はどちらも一緒。ニコチンゼロなら肌への影響もきっとゼロになる？！いいことづくめなんじゃないかな？！シワが気になり出した、でも完全禁煙は出来ない…っていうわたしみたいな意識弱めwwな方には是非一度オススメしたいです。ちなみに、こんな雑談に近い投稿を朝からしたのは…昨晩、犬がかわいくて載せたかったから♡笑↑犬バカ基本的に雑談のみは載せたくなくて(^^;;需要なさそうなので笑２匹ともお風呂をまっててくれたんですが娘の体操袋を枕？にしてわたしがお風呂から上がるのを待ってるわんこたち♀♂です♡辞めてくれよ、と思ったけど、はあ？って言ったら首かしげたから、かわいくて怒れなかった…笑ではでは、おやすみなさい〜。#喫煙者#たばこ#電子たばこ#タバコ#アイコス#グロー#ニコレス

以前はQoo10で購入して飲んでいたスノーセルというグルタチオンを他のものに変えました。※引用がよくわからんので前飲んでたのは#グルタチオンtrkで飛べます。結構飲んでたんだなー。でも全然白くなってないよー？地黒のまま(^^)とりあえず今更ちゃんと調べてみることに。ーーーーーーーーーーーーグルタチオンは、美容と健康の維持に役立つアミノ酸として知られています。人の体内でも合成される成分で、体の悪いモノに対してアプローチします。≪グルタチオンとは≫●3つのアミノ酸から成るトリペプチドグルタチオンは、以下の3つのアミノ酸で形成されたトリペプチドです。・グルタミン酸・システイン・グリシン人間や動植物の体内にも多く存在し、健康や美容のキープに欠かせない化合物です。地球上のどんな生物も、グルタチオンの存在が欠かせないとすら言われているほど、我々の健康にとって重要度の高い成分です。●若々しさや美しさをキープグルタチオンを特に必要としているのは、以下のような方々です。・飲酒量の多い方・強いストレスやプレッシャーを感じている方・喫煙の習慣がある方上記のような習慣がある方は体に害を与える物質によって健康を脅かされてしまいます。そこで、グルタチオンは体に悪いモノに対してアプローチ。健康や美容をキープしてくれます。ーーーーーーーーーーーーわたくしストレスあるしタバコも吸います。人生たばこより続いてることはない！！酒は飲みません♡ほろよい３本でできあがりますので…つまりグルタチオンをわたしは飲み続けても悪くはないのか。美白に関しては…ーーーーーーーーーーーー太陽の日差しを長く浴びていると、肌が日焼けすることは誰しも経験していると思います。これは、太陽からの紫外線の刺激によって、皮膚の中で“メラニン”という黒い色素が作られるためです。皮膚は、外側から表皮、真皮、皮下組織の三層で形成されています。紫外線の刺激を受けると皮膚に大量の活性酸素が発生し、表皮の最も深い部分にあるメラノサイトと呼ばれる細胞でメラニンが産生されるとともに、表皮の新陳代謝が衰えてメラニンの一部がそのまま沈着してしまいます。これが“シミ”です。グルタチオンは、このメラニンの沈着を抑える働きがあります。メラニンが産生される時には、チロシナーゼという酵素が作用しますが、グルタチオンはこの酵素の活性を阻害する作用があると考えられています。ちなみに美容皮膚科の医療現場では、肝斑の治療にグルタチオンが薬として使われています。ーーーーーーーーーーーー肝斑の治療のためにシナール・トラネキサム酸はもらってますがグルタチオンはもらったことない…普通の皮膚科ダカラでしょうか？美容皮膚科なら貰えるのかもしれんね。続けてもいいんだね、効果的には。デトックスやシミ予防のために。結果はともかく。まだついてきてないし笑ちなみに今回もQoo10で2500円前後。１日１錠で120錠入りです。※でも２錠飲んでますので60日分(^^;;本来なら120日分になります。前回のものはスノーセル、3000円前後。１日２回３錠、28日分。ちょっと続けるのしんどいお値段でした。固有量や他の成分の配合なども考えるとスノーセルのほうがおりこうなのかな？とは思うのですが、いかんせん結果がついてこなかったもので、浮気した次第です。サプリって結局…気休めだと思ってるから、わたしは当分これでいーや♡笑お値段考慮で星４つです。#サプリ#サプリメント#グルタチオン#美白#シミ

食べ物連チャンしちゃお。ソウルフード・梅干し〜〜〜〜！！アンチエイジング、美容効果も！ーーーーーーーーーーーー・梅干しに含まれる植物ポリフェノールの一種「梅リグナン」には強い抗酸化力がある。老化現象は、身体がさびる事とよく例えられる。さび（酸化）の原因となる「活性酸素」は、シミやしわの原因になるほか、癌や生活習慣病の引き金になるとも言われている。梅リグナンは、この活性酸素の働きを抑えてくれる。疲れたときにも一粒の梅干し！・身体が疲れてきた時に、すっぱいものを食べたくなることはないだろうか？　それは、体がクエン酸を欲している証拠。クエン酸は体内でエネルギー源を燃やすだけでなく、疲労の原因となる乳酸を体外に排出してくれる。肩こりに悩む人や、筋力作りをしている人にもオススメ。ーーーーーーーーーーーーダイエットがてら買ってたけど、こりゃー思ってたより優秀でした。最近、常にストックしてある。家族全員１日一粒になってる笑ただでさえ歳で疲れ取れないし、眠りも浅かったり眠れなかったりで疲れはどんどんどんどん蓄積されていくわけですが、梅干しあるとないとじゃ大違い。胃腸炎のときはさすがに控えましたが(^^;;それ以外のときは梅干し食べたら疲れが暖和されてるのが分かる！！塩分はあまり気にしなくても大丈夫、とネットで見かけたので２、３粒食べちゃってます(^^;;でも、お店で買う梅干しも美味しいけど…実家のばーちゃんが作る梅干しが世の中で一番うまい。明日実家行ってこよ(*´꒳`*)そして明日…またアレ、します♡#ダイエット#梅干し#疲れ#疲労#アンチエイジング#抗酸化作用#ソウルフード#フォロバ100

そういえばサラダうまかったなー、と旅先での味を思い出してしまって食べたい食べたい食べたい食べたいバルサミコ酢でレタスが食べたい！！デパ地下にて購入してきました♡900円程度だったのでよかった。もっと高いものかと(^^;;ーーーーーーーーーーーー「バルサミコ酢」は栄養価が高く、はるか昔は鎮痛剤、媚薬、強壮剤といった薬としての役割も果たしていたそうです。そんな「バルサミコ酢」に含まれている栄養成分のなかでも最も注目したいものが、ポリフェノールです。赤ワインのポリフェノールは有名ですが、ワインと同様にブドウから作られる「バルサミコ酢」は果汁が濃縮されている上、お酢としての栄養価も高くなっています。日本でお馴染みの黒酢と比較しても、「バルサミコ酢」のポリフェノールの含有量はなんと3倍にもなると言われています。抗酸化作用が強いことから、細胞の老化を抑えたり、血行不良による冷えを予防したりとさまざまな効果が期待できます。また、細胞の老化を促進させる活性酸素はもちろん美容の大敵です。紫外線を浴びることによって大量に発生する活性酸素は、シミ、しわ、たるみの原因となります。ーーーーーーーーーーーーたばこも吸うから、抗酸化とか見ると飛びついちゃうのだ。アスタキサンチンのサプリは毎日飲んでおりますが…酢は本当いいみたいだからな！！♡ドレッシングの消費量が我が家はとてもとても早いので…↑サラダと卵は毎日摂取家族自分だけでもバルサミコ酢にすることで少し出費も抑えられているような？？バルサミコ酢とオリーブオイルと塩でレタスを毎日食べておりますが…本当はもっといい塩で試したい。今度は塩を見てこよう…(T_T)なんせ　アジシオ　の破壊力よ。オシャレさを一気にかき消して、現実に引き戻すこの青いパッケージ。ザ・日本の食卓。オシャレな塩買ってこよう…何事も形から笑とりあえずお腹は膨れるのでダイエットがてらに食べております。最近…ひどい。本当に体がひどい！！このままでは捨てられる←デブでいいことってないもんな…頑張りましょう…ちなみに現在155cm、49キロ。全て腹とケツについてます。目標５キロ…※先日の娘のニキビに関するアンケートたくさんの回答・投票頂きましてありがとうございました♡dプログラムはお値段で断念しました…とりあえずオルビスのトライアルセットを注文しました(^^)オードムーゲは自身でドラストで試したところやはり乾燥を感じたので、オルビスかファンケルで検討中です(^^)#ダイエット

気になる、気になる〜〜〜〜てか気になるどころの話じゃない。死活問題。なので、とりあえず２ヶ月ほどかな？飲んでみました。キトサンより先に飲み始めてました。同時に２枚目の運動を取り入れました。↑これはまぁほぼ三日坊主に近いが…笑今全然してないし…笑基本的に満腹中枢がイカれてます。好きだと、果てしなく食べれちゃう。お菓子カウンターつけたらやばいレベル、YOSHIKI並み、どんだけでも食える。最近のハマりは梅干しです。想像したら唾液の嵐、もう買いに行かないと食べないと気が済まぬ。梅干しカウンター設置すべきか？ってくらい気の済むまで食べ続けます。何気に格付けチェックに自信あるからGackt様の相方になりたい一般ピーポー。普段いいものを食べてないから逆に分かる自信しかない！これ飲み出してから、もはや皆無となっていたくびれが少し復活した…ような気がする。相方ちゃんにも勧めたんですが、相方ちゃんが飲み出してしばらくしてからくびれ出来た気せんけ？　と聞いたら少し効果を実感してくれてる模様。しかし、くびれ少し復活＝３人産んで広がった骨盤がさらに目立つようになった気もする。笑とりあえずまだデブには変わりないので、まだまだ続けてみます(*´꒳`*)今日の夕方まで約２日、ほぼ飲まず食わずで寝込んだらなんと３キロ落ちてたんですが…元気になったらどうせまたすぐ戻るし…三十路は一度付くと落ちないっっっ(´･ω･`)#ダイエット#dhcサプリ#DHC#サプリ#ウエスト気になる#ウエスト痩せ

８月にスイスで購入。約２ヶ月飲み続けて経過報告。朝・晩の２回服用です。薄毛、ハゲるんじゃないか　と不安な体質なんですが…おかん家系が薄い、自分も毛が少ない。一応ハゲはないか毎回美容師さんにも確認。分け目は、まだそこまで変化は分かりません。ただ、ドライヤーをしてたらちょっと増えたんじゃない？と思うんですよねぇ。一応無理矢理結べる長さまでは伸びたので、伸びたのもあるかも…なんですけど、結んだ時の毛先の量もしっかりとしてきた気がします。とりあえず伸ばしたいので、カットも整えるくらいしかしてないですがうん、本当、なんとなく増えた気はしてる。なんせ抜け毛が減った！！シャンプーしてる時の抜け毛、ドライヤー中の抜け毛、本当に減りました。不安なほど抜ける時もあったから…これは進歩な気がします。なんで一箱しか買わんかったんやろー(T_T)日本で買うとクソ高いんですよね…とりあえずまだあるので、飲み終わったらまた報告します。きっとリピートしちゃう。またスイスに強制連行される可能性もあるので、そうなったら、そのときはもう３箱くらい買ってこよう…#薄毛#はげ#ハゲ#アラサー#三十路#ヘアケア#ヘアサプリ#フォロバ100

ご飯中の方は後程にして下さい(^^)まぁーーーー胡散臭い。けどQoo10で安くなってた？ので購入。キトサンが良いようですな◎とりあえず１ヶ月は経ちました。お通じが良くなってます。なんだかんだ毎日出てるような…↑万年便秘の切れ痔女でした体重、見た目は変化ありませんが…もう少し続けてみよう、と追加購入。食生活、特に変えてないのでレビュー見ててもお通じ良くなったのはこいつしか考えられないのです。ビタミンとミネラルも配合なようで飲んでて損はないな、と。なんせ体に悪いものは入ってないようなんで安心して飲めます！！朝食前、夕食前に１錠ずつで１瓶で１ヶ月分です。結構飲み忘れて寝る前に飲んだりもしてます(^^;;お昼も少し働きだしたし、動く仕事なので、動きながらこれ飲んで痩せれたらなぁ〜(T_T)まぁ動いた分食べちゃってるんだけど←でも　腹パンだわー、最後いつ出したっけ？と考えた時に、以前までは２、３日出てない…！！となっていたのが、これ飲み出してからはあ、昨日したわと思い出せるようになりました。決して痴呆が治ったとかではなくて、本当に食べた分は剥がれるように出てくれてる感じです。便秘の方にはダイエット効果は置いといて効果アリだと思います◎なのでとりあえず星＋１で星４つ♡#ダイエット#ダイエットサプリ#サプリ#韓国#キトサン#フォロバ100