👀 on LIPS 「やっぱりめっちゃデブって言われたら悲しい！ ..」

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投稿日：2020年08月14日

やっぱりめっちゃデブって言われたら悲しい！それで痩せようって思った！やったことひなちゃんねるの 1週間で腹筋割るやつと、脚やせのやつ！！ 2日続けて1日休むってするとあ〜効いてる〜って実感するお風呂前おすすめなぜなら、めためた汗かくマッサージ！絶対するお風呂上がり30分くらいひたすら足もんでる筋肉柔らかくなるよおすすめでも、セルライトつぶさないでねまたできるよ、あと、お顔はやっぱりひなちゃんねるのエラのやつとほっぺ無くすやつ！食事制限は夜だけ炭水化物抜き朝とお昼兼用でお粥食べてた🤭🤭 めっちゃお腹膨れる、おすすめは卵と豆腐とご飯と醤油と本だしやばいよ？ばりおいしい👊👊 ご飯食べる時間は塾ある日は6時だけど基本7時30分までには食べるようにしてる！ 10月までは続けると思う😕😕 42キロ目指す🤭🤭 毎日記録のせよかな！