ぶる on LIPS 「 夏休みに入る前で体重2キロ落とした方法について語っていこーと思いまっす❕ ..」

一回の量がそんなに多くないので、間食に丁度良いってとこが気に入りました♪ ザクロもカシスも酸っぱ過ぎないので食べやすいし美味しい(*´꒳`*) 舌触りも滑らかでぷるんっとした感じが好きです。

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【ゆるゆるダイエット〜ズボラな方へおすすめ！続けられて効果があったものだけ！】✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①ご飯食べたら歯磨きこれはズボラな方には超おすすめしたい！私は今まで、ご飯食べた後にお菓子食べたりアイス食...

中1で38㎏→中3で50㎏…激太りしてるじゃんー！！！😱最悪…ここまでの生活一挙公開しちゃいますそれでは…START✨小さい頃から痩せ体質の私。食べても全然太らなかったんです。そんな中、中学に入学して部活に入りました。🎾トレーニングや練習がキ...

こんにちはほりえでございます！！4月ももう終わりますね(投稿サボりすぎ)皆さん、コロナ自粛で体重増えてませんか？？でも、外なんて迂闊に出られませんよね(´･_･`)大丈夫！運動できなくても、簡単にそして綺麗に痩せられる方法を伝授しちゃいます！...

初投稿です🤗自分のメモ用として残しておきます.誰かの参考になれば幸いです🥰3ヶ月で、約8キロのダイエットに成功したわけですがまぁまだ🐷なのでこれからも継続して記録に残そうかなと思ってます🙌（応援してくれたらめっちゃ喜ぶ）はい、じゃー早速何に気...

❀ズボラさんオススメ！簡単ダイエット❀こんにちは(」・ω・)天使ちゃんです👼春休みに入ってゴロゴロしてる人、運動したくない！と思ってる人、いるんじゃないですか？安心してください！私もです（おい🤓）しかも、私はズボラなので中々続かないんですよね...

ダイエット中でもお菓子が食べたい…そんな人に！！ダイエットの息抜きに食べれるオススメのお菓子紹介します🥺START✨1.洋菓子より和菓子→洋菓子は太りやすい材料がたくさんはいっているので和菓子がオススメ！！💋→生クリームや、マーガリンはダイエ...

こんにちはここみ🕊です！テスト期間だったので投稿が途絶えていました🙇‍♀️今日は知らないうちに痩せてた私の生活習慣を紹介します！2kg痩せてました。見た目はお腹が少し細くなったかな？くらいです①歩く🚶‍♀️私は1駅、2駅くらいなら歩きます笑ま...

こんばんはSNOOPY(･´｀(●)です。今回はズボラさん必見！寝る前の3分でできる今話題のストレッチ｢足パカ｣についてご紹介します！❁❁❁今回は紹介する商品がなかったので｢SNOOPYの豆知識｣という新しいタグを作りました！ここで色々とダイ...

こんにちは！お久しぶりです！もう12月で寒いですね…☃️風邪、コロナに感染しないように気をつけて下さい🦠さて、今回ですが！冬は夏と違って寒いため、痩せずらい時期でもあります❄ダイエッターさん、これからダイエットする方には辛いですねそこで今回！...

おデブ女子、投稿がおそいぞ、何時だと思ってる(((殴皆さんこんにちは🙂ありあです。今回4回目ですが、まず最初に…今回は体重を測定出来ませんでした。理由としては、私はいつもご飯食べる前、お風呂から出た後に体重を測っていて今回祝日と重なり、外に出...