みー on LIPS 「忙しい朝でも大丈夫な、タマゴの食べ方です。 ..」

投稿日：2020年07月02日

おはようございます。タマゴ(鶏卵)についてです。忙しい朝でも大丈夫な、タマゴの食べ方です。私の朝のルーティーンになりつつあることです。タマゴを３個割って、ちょちょっとかき混ぜて、レンジで軽くチンするだけ！(温め具合はお好みで) ※かき混ぜるのをサボると、爆発します。注意！ ※白身より黄身のほうが温まる温度が低いらしいので、爆発するらしいです。もっと詳しい方いたら教えて欲しいです💧 私がなぜこの食べ方をよくするのかと言うと、フライパンを使いたくないからです。フライパンを使うと、安いフライパンなので、タマゴがこびりついて取れません。食べられる量は減るわ、洗い物は面倒くさいわで良いことないと思います。この食べ方のヒントを得たのは、某テレビ番組の時短料理の主婦が、タマゴをレンチンしてたことからです。「え！爆発するんじゃないの？」って思ってました。でも、軽くかき混ぜれば大丈夫なんです。あと、最初は生タマゴを飲んでたのですが、飽きたので試しに温めてみたら大当たり！って思って、それから続いてます。それと、「タマゴ３個も食べて大丈夫なの？」って思った方、いますよね？大丈夫なんです。１日５個食べてる人もいるくらいです。そもそも、コレステロールとタマゴの実験に使ったのは草食動物らしいです。だから、普段、肉などを食べない動物に与えたら、なんか急激に数値が上がりそうですよね？多分、そういうことです。(今回は、うろ覚えの知識多めなので、もっと詳しい方いたら教えて欲しいです。しつこいけど。) タマゴについて、筋肉について、もっと知りたい方は、なかやまきんに君のザ・きんにくTVというチャンネルがオススメです。