Sky on LIPS 「今日でダイエット宣言して3週間経ちました！ ..」

投稿日：2020年05月31日

今日でダイエット宣言して3週間経ちました！先週から+0.2キロ太りました…笑今週は筋トレをめちゃめちゃ頑張りました！体脂肪率？も測れる体重計なのでそっちの記録もしていこ！って思いました！ —-✄———-✄———-✄ —-✄———-✄———-✄—- 🌸最終目標🌸 　　・48キロに戻します　🌼今月の目標と日課🌼 　　・6月末までに50キロ台にする　　・毎週日曜日に1週間の記録を書く。　　　（ex: 体重・内容 ext...）・筋トレをする ⭐️やったこと　・ヨーグルトを食べる🥄 　・水を飲む　・豆乳飲む　・ご飯食べたらすぐに歯を磨く　・野菜食べる🥦 　・ポジティブな考えをもつ笑　・体重計に毎日のる　・筋トレ筋トレはTWICEの모모ちゃんがやってるサイドプランク？や腹筋と脚トレをしてます！やるなら全身やってやろ！って気持ちで笑笑今週も買い物やバイトでたまに外出るぐらい…朝から夜まで授業！課題！…😭 いつの間にか日超えて、外が明るい…😭 いやだーー笑笑笑笑めっちゃ可愛い服があってそれを買ってしまったので、それを可愛くきれるように届くまでに頑張ります笑筋トレも回数などを少しずつ増やしながら頑張って痩せます🔥 私の記録みたいな感じになってるのに読んでくださってありがとうございます🙇‍♀️ もし良ければいいね❤️もくださるとめちゃめちゃ嬉しいです！！ #Skyの投稿 #Skyダイエット #ダイエット宣言