• ★Asacoco★ on LIPS 「普段、産後ヨガやベビーヨガのインストラクターもやってたのですが..」(1枚目)
  • ★Asacoco★ on LIPS 「普段、産後ヨガやベビーヨガのインストラクターもやってたのですが..」(1枚目)
アプリでサクサク読む

★Asacoco★ on LIPS 「普段、産後ヨガやベビーヨガのインストラクターもやってたのですが、 ..」

投稿・コメントの報告

投稿・コメントの報告

普段、産後ヨガやベビーヨガのインストラクターもやってたのですが、 外出自粛期間はもちろん開催自粛してました。 でも、 家でもヨガはできるので、 子供と一緒にできるポーズを取り入れて遊びながら何気にヨガしてました🧘‍♀️ やはり、 下腹がぽっちゃりしないように、 腹筋は鍛えてましたね💦 家でみんなが場所をとらないで簡単にできる運動は空気椅子に座るポーズです。 初めはキツイですよーwww 手を前にまっすぐ地面と平行に伸ばして 空気椅子に座るポーズを是非してみて下さい👍✨

続きを読む

ピックアップ記事

このクチコミの詳細情報

このクチコミのコメント

このクチコミを応援したりシェアしよう

★Asacoco★さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2024年04月24日(Wed)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています