ららららららら on LIPS 「春から 麦茶、ゴボウ茶、黒豆茶 ..」

はじめまして！せまると申します🙌皆さまの投稿を見ていて思わずはじめてしまいました（笑）名前:せまる年齢:20歳東京で社会人やってます🐰ブルベ夏ウェーブ身長150センチと小柄なため太るとすぐ分かります😇ダイエットのため食事制限やストレッチなども...

あんにょん🌷今回は何か体重が毎日３㌘ずつ？減っていく方法をご紹介しまするあ的にはかなり楽！！てゆか楽じゃないと続けれないので…😂場合によっては難しい方もいらっしゃるかと思いますが、とりあえず聞いてってくださいな。ほんとに！簡単です！！やること...

❥❥運動音痴が教える効果絶大筋トレ❥❥あんにょん！るあです皆様ご存知の通り（?）私は運動音痴です。国宝レベルです。（こんな国宝いらないとか思っちゃいけない）そんなるあができているんです…筋トレをぉぉぉぉ！！！！！すごい、すごすぎる。。。。まぁ...

おはようございます、毎日、毎日暑いですねぇ🌞🌡高温注意報ってほんと、近年できた新しい項目ですよね(笑)私の赤ちゃんが大きくなった頃の日本、地球がどうなるのか…🗺（親になったからか、こんな事も心配になりはじめました🙄）↓ではでは…\(◡̈)/♥...

今回はダイエットについてです！もうすぐ夏ということで頑張って6キロも痩せたので方法を紹介していきます(*^^)v私の友達が結構食べる子でその子とばっか遊んでたせいもあり（言い訳）じゃがりこ食べたりポテチ食べたりチーズドック？ハットグ？食べたり...

ダイエット日記～1日目～（2020.04.05）今月はダイエットをテーマに頑張っていこうと思います！暖かくなってきて露出するのがおおくなると思うのでとりあえず1ヶ月間……頑張ってみたいと思います！三日坊主なので続くように頑張ります私のダイエッ...

ダイエットのためにMATCHAPURE（抹茶ピュア）を飲みました。人工甘味料不使用で国内生産の大豆のみを使用し、京都の茶匠「紫遊」が厳選した宇治抹茶を配合してあるソイプロテインです。正直美味しい。この一言です。あまり大豆の風味がなく、もともと...

#きな粉に#ダイエット効果がめっちゃあるわけじゃないのですが、食物繊維たっぷり。ビタミンC以外の必要栄養素は全て含まれてる。という食べるサプリみたいな感覚で摂取しております😊（とゆーか、ただのきな粉好き）ダイエット中の栄養としてオススメできる...

アラフォーダイエット本日の身長と体重身長175体重70.8(▲4.2)誰？私のプロテイン飲料ココア味を買い占めたのは⁉️と言うわけで、ザバスのヨーグルト風味を試してみたわ😄すごくサラサラの飲むヨーグルトね。特別に美味しいってわけじゃないけれど...

山本漢方製薬　ケール粉末100%青汁です🌱今飲んでいる青汁がなくなったので、買いました🌟『ケールを水洗いしてそのまま乾燥、滅菌、微粉末加工した100%の純粉末です。匂いや味にくせが少なく、ほど良い味わいの青汁です。毎日の健康維持、青野菜の補給...

✤雑談✤みなさま、お久しぶりです!!1か月ぶりの投稿です緊急事態宣言が発令されて、在宅勤務になって化粧なんて全然してなかったから仕事が在宅勤務から通常勤務へ戻ってから、毎日化粧するようになって逆に、違和感があります笑いままで毎日化粧するのが当...

はちみつ入り　紅芋酢（飯尾醸造）です🌸ジュースなどを飲みたくなった時用にと買いました😃『はちみつのやわらかい甘みが飲みやすく、お酢が苦手な方でも無理なく続けていただけます。水や炭酸水で4~5倍に薄めて、毎日の健康と美容にお役立てください。牛乳...