LIPS月間トレンド賞2025年7月
  • るあ on LIPS 「あんにょん🌷今回は何か体重が毎日3㌘ずつ?減っていく方法をご紹..」(1枚目)
  • るあ on LIPS 「あんにょん🌷今回は何か体重が毎日3㌘ずつ?減っていく方法をご紹..」(1枚目)

コメント

  • ❁こんぺい党❁

    こんにちは!参考になります! ダイエット成功させたかったので😂 これからも参考にさせていただきます!

    • るあ
      るあ

      @pink_rouge_8zaありがとうございます! 参考になったのなら嬉しいです😊

アプリでサクサク読む

るあ on LIPS 「あんにょん🌷 今回は何か体重が毎日3㌘ずつ?減っていく方法をご紹介します ..」

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

あんにょん🌷 今回は何か体重が毎日3㌘ずつ?減っていく方法をご紹介します るあ的にはかなり楽!! てゆか楽じゃないと続けれないので…😂 場合によっては難しい方もいらっしゃるかと思いますが、 とりあえず聞いてってくださいな。 ほんとに!簡単です!!やること一つだけです☝ ではどうぞ🙃🙃🙃🙃🙃🙃🙃 方法は… “ご飯をすこーーーーしだけ減らす” ってことです。 あ、ごめんなさい。すこーーーーしなんです。ほんとに! すこーーーーしじゃないと私生きていけないので… 私は給食のときにしてます。 例えば、お米を3分の2にしてみたり、とか? でも野菜とフルーツは食べるようにしてます🍎 フルーツはただ食べたいだけってのもまぁあるけど…? 大事なのはストレス溜めない程度に減量すること! 給食のときじゃなくてもおけです👌 【追記】 いろいろな食べ物で試した結果、やはりお米などの炭水化物が 一番効果的でした✨ また、“1日3㌘”というのはあくまで私の結果?ですので。。 参考までにどうぞ🤗 閲覧ありがとうございました ではさようなら〜👋✨

続きを読む

ピックアップ記事

るあさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年07月12日(Sat)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています