いちごみるく on LIPS 「 最近暑くなってクーラーもつけ始めて ..」

どうも！いちごみるく🍼🍓です！！今回は、私が推しているダイエット食品を紹介します。その食品は、【セブンプレミアム手軽に食べられるサラダチキンバースモークペッパー】です！！この商品の1番の魅力はなんと言っても「サラダチキン感がほぼない」というこ...

こんにちは！いちごみるくです!!もう前の投稿にはいいね押しましたね　←は？前の動画思っていた以上にハートが来てほんとに｢うぉぉぉ｣って1人で家で叫んでたした笑笑　←ただの変人ですほんとにありがとうございます!!ということで今回は私がやっていた...

こんにちは！いちごみるく🍼🍓です！！今回はサムネにもある通り、私のダイエット計画についてお話していこうと思います。最後まで読んでいただけると嬉しいです！！まずはじめに、私のダイエットしたい理由についてお話します。1つ目の理由は、部活動です。私...

ダイエット4日目【食べたもの】朝はま吸いバームクーヘンオレンジ昼明太チーズたこ焼き8個夜たこ焼き1個間食いちごクッキーチョコ檸檬アイス【運動】自転車80分程度ウォーキング約17200歩【サイズ】身長160cm体重79,8kg前日比±0kg目標...

ダイエット8日目【食べたもの】朝無し間食豆乳(プリン)マシュマロ昼チーズパンジャムパン豆腐スープ冷凍バナナ煮物間食ナタデココジュース夜ステーキご飯ポテトいちごフルーチェ間食チョコレート【運動】９時～1時半まで部活【サイズ】身長160cm体重7...

ダイエット14日目【食べたもの】朝無し昼無し間食チョコレートホットケーキチーズケーキ冷凍ヨーグルト炭酸ジュース夜油揚げキノコごぼうご飯ハンバーグ間食炭酸ジュース【運動】自転車約60分ウォーキング約2000歩8:30~3:00部活【サイズ】身長...

ダイエット13日目【食べたもの】朝ハム昼無し間食クッキーチョコレートツナ缶せんべいハム青汁ホットケーキ冷凍ヨーグルト夜無し間食ご飯とろろ豆腐ナタデココホットケーキ【運動】自転車40分程度ウォーキング約2300歩8:30~2:00部活【サイズ】...

初めてネイルサロンに行く方へ💓💞私も先日初めてネイルサロンに行ってきました！セルフとは全く違った楽しさがありますよ。꙳★*ﾟ爪の長さ白いところを2mm位は残しておくのが理想です。でも3週間くらいそのまま爪が切れないので、長すぎても気になっちゃ...