いちごみるく🍓 on LIPS 「初めてネイルサロンに行く方へ💓💞 ..」

いちごみるくです✾毎日投稿再開と...。今回は暇があったら下書きに溜めるようにします💦今回は【超校則厳しめ学校のスクールメイク】を紹介します！！実は私の学校超校則厳しいんです💦メイクはもちろん、スマホも持ち込み禁止髪染めなど禁止事項いっぱいなんです‪(;ᯅ;)‬破ったら即反省文だし...。ということでそんな厳しい学校に通ってるいちごみるくがしているスクールメイク紹介します！①日焼け止めスキンアクアUVエッセンス②アイプチアイトークピンクorアイビューティーフィクサー③オペラリップティント④資生堂ビューラー⑤CANMAKEクイックラッシュカーラー⑥KATEダブルラインエキスパート...

今まで見てるだけだったけど、これからは投稿していきたいと思います！！！よかったら見てください☺️目の撮り方がわからないんですけど、みなさんどーやって撮ってるんですか？？

ダイエット13日目【食べたもの】朝ハム昼無し間食クッキーチョコレートツナ缶せんべいハム青汁ホットケーキ冷凍ヨーグルト夜無し間食ご飯とろろ豆腐ナタデココホットケーキ【運動】自転車40分程度ウォーキング約2300歩8:30~2:00部活【サイズ】身長160cm体重71,2kg前日比−0,3kg目標達成まで28,2kg【女子力UPの為にした事】脱毛【日記】生理2日目。なかなか辛い〜😭💧生理中の痛みと吐き気と頭痛・腹痛が止まらん止まらん。早く生理終わんないかなぁ。そして今日、初めて青汁を飲んでみて青汁＝苦い、飲みにくいっていうイメージだったけど、飲んでみると、意外と飲みやすくて...

ダイエット1日目【食べた物】朝なし昼なし夜お赤飯ささみステーキトマトフルーチェ抹茶大福間食グミ【運動】ストレッチ【サイズ】身長160cm体重70,8kg前日比−0,7kg目標達成まで27,8kg【女子力UPの為にした事】脱毛【日記】朝起きると、雨が降っていて外に出ることができなくて残念でした。明日は、お散歩に行きたいです。課題も進めないと〜😩📝please❤＆📎＆💬＆👤

ダイエット15日目【食べたもの】朝飴昼無し間食チーズケーキチーズ納豆豆腐カップラーメンチョコレート炭酸ジュースふ菓子ラスク夜せんべい汁ご飯ポテトせんべい間食アイスチョコレート炭酸ジュース【運動】自転車約25分ウォーキング約1300歩部活8:30~3:00部活【サイズ】身長160cm体重71,7kg前日比＋0,4kg目標達成まで28,7kg【女子力UPの為にした事】脱毛【日記】生理4日目終了〜。これで終わりそう。このままじゃ、目標達成したい日までに絶対に達成出来ないから、水曜日の測定までに70kg切りたい。頑張ろう〜。Please❤＆📎＆💬＆👤

ダイエット9日目【食べたもの】朝ブッセチョコパイチョコレートせんべい昼チャーハンステーキ間食ピーナッツクリームイカフライせんべい夜ポテトサラダご飯アボカドごはんですよパイナップルヨーグルト【運動】ストレッチ【サイズ】身長160cm体重71,5kg前日比−0,4kg目標達成まで28,5kg【女子力UPの為にした事】爪磨き【日記】振り出しに戻れました。Please❤＆📎＆💬＆👤

ダイエット10日目【食べたもの】朝無し間食チョコレート昼コロッケアボカドごはんですよ焼きそば夜焼肉食べ放題【運動】ウォーキング約1500歩【サイズ】身長160cm体重71,6kg前日比＋0,1kg目標達成まで28,6kg【女子力UPの為にした事】ヘアアレンジメイク眉毛脱色コーディネートアクセサリーチョイス【日記】今日は、最後のクラス会でした。明日からは進級して新しいクラスになるので悲しいです。楽しくて沢山食べて、また明日からダイエット頑張ろうと思います！！Please❤＆📎＆💬＆👤

ダイエット2日目【食べたもの】朝なし昼なし間食ゼリーささみステーキ夜味ご飯ささみステーキ春雨サラダかぼちゃの煮物みかん間食さくらゆべし【運動】ストレッチ【サイズ】身長160cm体重70,4kg前日比−0,4kg目標達成まで27,4kg【女子力UPの為にした事】脱毛【日記】今日もずっとお家にいました。1人だとなかなか運動する気にはなれないので明後日はお友達と遊ぶ約束をしました。その子は、とってもスレンダーでまさに私の理想体型に近い子なので色々聞いてこようと思います！Please❤＆📎＆💬＆👤

ダイエット3日目【食べたもの】朝なし昼なし間食バナナワッフル×2夜ご飯シャケ春雨サラダ【運動】ストレッチ【サイズ】身長160cm体重69,8kg前日比−0,6kg目標達成まで26,8kg【女子力UPの為にした事】脱毛【日記】今日は、「食事」について考えていました。私は今まで、食事＝時間が来たら食べるもの、と考えていたので本当の意味での【楽しさ】というものを分かっていなかったと思います。ですが、今こうして食事制限をすることで、本当にお腹がすいた時のみ食べたいものを食べているので心から食事を楽しめていると思います。すると、私の考えは食事≠時間が来たら食べるもの食事＝お腹がすいた時にのみ食べるもの...

ダイエット7日目【食べたもの】朝おいなりさんクッキーヨーグルト昼鮭おにぎりツナおにぎり間食ジュースせんべいクッキーナタデココジュース夜おいなりさんラーメン煮物みかん間食チョコレート【サイズ】身長160cm体重71,6kg前日比＋0,4kg目標達成まで28,6kg【運動】ウォーキング8000歩程度【女子力UPの為にした事】脱毛【日記】食欲に勝ちたいです。Please❤＆📎＆💬＆👤

ダイエット8日目【食べたもの】朝無し間食豆乳(プリン)マシュマロ昼チーズパンジャムパン豆腐スープ冷凍バナナ煮物間食ナタデココジュース夜ステーキご飯ポテトいちごフルーチェ間食チョコレート【運動】９時～1時半まで部活【サイズ】身長160cm体重71,9kg前日比＋0,3kg目標達成まで28,9kg【女子力UPの為にした事】脱毛新しいヘアアクセサリーを買った【日記】明日から数えると、ダイエットを達成したい日まで残り100日になりました。正直、今のままでは目標達成が遠のいているので明日から頑張ろうと思います。Please❤＆📎＆💬＆👤

ダイエット12日目【食べたもの】朝ヤクルト昼無し間食チョコせんべいクッキーカフェオレ焼売みたらし団子ポテココロロ夜そうめんレタス間食ハム【運動】8:30~1:50部活約6700歩ウォーキング【サイズ】身長160cm体重71,6kg前日比−0,3kg目標達成まで28,6kg【女子力UPの為にした事】眉毛を整える【日記】今日は生理1日目でした。通りでだるかった…。食欲も止まらん止まらん。今日は1日目だからあんまり痛くないけど、明日から立つのも辛いくらい痛いのが目に見えている…😢倒れないといいな。うずくまることなく、みんなに心配かけることなく部活出来ますように。痛みで夜も起きませんように。