りぃたろ on LIPS 「好きな人、男子、女子、親から「顔小さくなった？」と言われたマッサージを教えます！ ..」

今回は脚やせPart1！筋肉質の脚やせ方法です。筋肉質の皆さん、脚やせ大変ですよね😭筋肉質の方の場合、筋トレをしちゃうと余計に筋肉がついて太くなってしまいます。せっかく頑張ったのに…。と思う前に脚やせ法を変えましょう。〈そもそも足の太くなる原因は？〉人は立っているだけでも筋肉を使います。したがって、仕事や部活などで長時間立ちっぱなしでいる方は、長時間にわたって脚の筋肉を使っていることになります。そして、立っているときに体の重心が傾いていると、筋肉のバランスが崩れて特定の筋肉がより発達してしまいます。その結果、脚が太くなってしまう可能性があるのです。〈筋肉質さんの脚やせ方法〉①マッサージ...

皆さん！こんばんわ！なっぴーです！今回は、質問コーナーしたいと思います！とても、遅くてすいません。それでは、やっていきます！〇質問1将来の夢2好きな食べ物3嫌いな食べ物4趣味＆特技5学校のバックの中身6部活何部？7好きな色8好きなキャラクター9最近のスキンケア10オススメのコスメ11動物飼ってる？と、たくさんの質問に答えていきます！たくさんの質問ありがとう！(●︎´▽︎`●︎)それでは、答えていきます！1トリマー＆看護師小さい時から、動物が大好きで、将来は動物に関わる仕事をしたいと思っていました！2フライドポテト🍟ころころ好きな物変わるんだけど、今はフライポテトが好きです！

런;🇯🇵です！！初投稿よろしくお願いします！🙇‍♀️私のアカウントでは、私が中学に入るまでの約八ヶ月のダイエットを記録したものです！！めっちゃ話が長いです。見てくれる人良かったら見てくださいなぜ私がダイエットをしようかと思ったかというと、話すと長くなりますが、5年生の二学期頃までちょくちょく喋る男子友達がいました。（Oくんと名付けましょう）その男子友達は、3年ぐらいのころ好きでした。（5年生は、違う人です❤）そのOくんは、5年生のなかば彼女が出来ました。そして私は、何となくのりでその2人を手繋いだら？とか、ゆっていました。

＿人人人人人人人人人人＿＞　君の手はかっさだ　＜￣ＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹ￣とんでもないパワーワードから始まりましたが今回は足痩せについて紹介します。👧＜いや別にそこまで困ってないしむくみも取れるから！！！！！足すっきりするから！！！！！まずボディークリームを塗っていきます。値段やメーカーは問いませんが塗らないとハイパー摩擦なので塗りましょう（強制）持っていないという方はハンドクリームでも大丈夫です。まず手をグー✊の形にして足首を第二関節でグリグリしていきます。この時手は上下させずにひたすら下から上に上げていくイメージで行います。老廃物は上まで持っていきましょう。

適当に塗っても、馴染ませればムラなく綺麗に仕上がります！ 時間のない時でも使いやすいところが気に入りました！ 色は言うまでもなく可愛い😍 ずっと気になってたリップだったので、小さいサイズで試せて、しかも使いやすくてよかったです！ ポーチに入れて持ち運びにぴったりだと思いました。

ましゅまろ♛です！！やっとテストも終わって気分があげあげ⤴︎⤴なので、わたしが「女子力高いね😳」と言われるわけをおしえていこうと思います笑(なんでちなみに女子力高いね😳と言われるだけじゃなくて、垢抜けたね😊とも言われるようになったので、参考にしてもらえると嬉しいです❤︎.*ではー、LET'SGO!!­­­--­­-✄­­--­­--­­--ｷﾘﾄﾘｾﾝ­­--­­--­­--✄­­--­­-①自分にあったメイクを探すこれはよく聞くのではないでしょうか？？👂でも自分で、自分にあったメイク💄を探すってどうしたらいいかわかんないじゃないですか！！なので、わたしがオススメしたいのは、イエベかブルベかを...

URGLAM　BLOOMINGEYECOLORPALETTE01最後まで読んでくれると嬉しいです🤧【色味】人気のブラウンを集めた絶妙な色合わせのパレット。グリッター感たっぷりな輝きで魅力的な目元を演出します。(ペースト)9色全部使いやすい色だと思います。ブラウン系がどんなんか試してみたいって言う方にはおすすめです👀【ラメorマット】ラメが多く、マットは写真で言うAがマットです。GとIはちょっとマットって感じでラメ！というわけではなさそう🙄ラメの大きさは小さくて個人的には好きな大きさです。【密着感】100円ということを考えれば優れていると思います。

本日２本目の投稿で~す!!✌️😁❦M❦です。100いいね突破!!ありがとうございます!これからも投稿頑張っていきます✌️今回の内容はエリップスのレビューです👏単刀直入に言います!めちゃくちゃ良いです🥰私の自己紹介の投稿を見ていただいた方はわかると思うのですが小さい頃からすっっっっっごい癖っ毛なんです。あ、ここから長くなりそうなので💜まで飛んでください。お時間ある方私の愚痴にお付き合いください1ヶ月前にも美容院で縮毛矯正かけてきたんですけど、もうウネウネしてます笑美容院の人にも「いつから縮毛矯正やってるの？

17さいの女です！！はじめての投稿なので温かい目でみてやってください笑やり方は、🔴のところまで飛ばして見てください！！わたしは、ずーっと重い一重で子供の頃はあんまり気にしてませんでした。でも、中学の時の生物の授業で、一重は劣性遺伝子、二重は優生遺伝子とならってから、二重になりたいな、と考えはじめたんです。まあ、そういう意味じゃないんですけどね。中3のころからアイプチをはじめて、いろんなYouTubeを見たりいろんなかわいい子の投稿とか見たりして研究した結果、1番安く簡単にできる方法を見つけたのでここで発表させてください！！！🔴🔴🔴...

初めての投稿なので温かい目で見ていただけたら嬉しいです❤️‍🔥今回は私の垢抜け方法をご紹介します！！✨(まだまだ改善しないといけないところは沢山ありますが💦💦笑)①ダイエット🔥🏃‍♀️💨･こまめに水を飲む･階段を使う･間食はしない❌･便秘の時はサプリを飲む･朝ごはんはしっかり食べる･お昼ご飯は好きなものを食べるが量を考える･夜ご飯は炭水化物をぬく･ジュースは飲まない(水か、お茶のみ)･食べる時は野菜から食べるなどのことを地道に続けたら痩せました！！♡私の大好きな家庭科の先生が教えてくださったのですが「体重ではなく体型だよ｣と！♡...

皆さん!!女の子は持ち物で自分の女子力差がでますよね！もうそれはそれは、大変ですよ(笑)周りからも｢女子力高いね！｣と言われると嬉しい気持ちになる！そのために！今回は女子力upモテる女の子の持ち物を紹介したいと思います!!参考になれたら嬉しいです🥰1，ハンカチ・ティッシュこれは皆さんもお分かりのようにThe女子力！の持ち物ですね！笑皆さんは手を洗ったあとしっかりハンカチで拭いていますか？自分の服をハンカチ代わりに手を拭いていませんか？意識するのとしないのでは全然違います！※ハンカチしわくちゃ🙅2，絆創膏靴擦れの時、または何かで切っちゃった時、必要になってきます！

皆さんは髪質どんな感じですか？私は、サラサラヘアーになるため、色々な方法を試してみたらなんと、周りの子から沢山褒められるようになりました！🥰今回はその方法を紹介していきます。1，お金掛からない簡単法まず、初めに私はこの方法“だけ”でサラサラヘアーを手に入りました！もしかしたら皆さんも手に入るかもしれません!!!〈やり方〉①シャンプー②くしでとかす(コームがいいかもしれません)③指の腹を使って洗い流す④リンス⑤②と同じように、くしでとかす⑥5分、10分、時間を置く(その間に洗顔と身体を洗う♪)⑦指の腹を使って洗い流す⑧ドライヤーする時は、根元から優しく乾かすこれだけでサラサラになります！