【炎症を抑える!】私は今まで沢山のニキビクリームを試してきましたが、効果が無いものがほとんどでした。夜寝る時に付ける方が多いと思いますが、ベタついて髪の毛が着いたり、中々乾燥せずに指で触ってしまったりと結構ストレスでした笑でもメンソレータムア...
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milk@supreme_sounds_gy9r分かりました。ありがとうございます😩🙏💗
ぶぶちこんばんは。 私も同じように肌荒れで悩んでいました。 今でもぶり返すことは多々あります。 スキンケアでは、 ルナメアACシリーズおすすめです。 一年以上愛用していますが、これのおかげでめちゃくちゃ治りました。 少し前にリップスで紹介しているのでよかったら詳しく読んでみてください。 あと、水分は一日にどれぐらい取られますか?? 頬やおでこのニキビは水をきっちり飲むだけでかなり改善するケースがあります。 一日最低でも1.5リットルから2.5リットルの水を飲むのがいいとされています。 私もすっごく長い間悩んでいたので、 少しでもお役に立てれば幸いです。
milk@r_b___水は1日に500mlのペットボトル1本半程度しか飲んでませんでした😭明日からまずは2本半!!飲んでみます🥺🥺参考にさせていただいます🙏🙏
ぶぶちそうなんですね😭 徐々に増やしていってください! 治りますように😔
milk@r_b___ありがとうございます~😢😖頑張ります🥺
supreme_sounds_gy9r追記拝見しました。 ダラシンわたしも試したんですが、あんまり効きませんでした。 わたしは「ディフェリンゲル(アダパレンゲル)」と「アクアチムクリーム(ナジフロクリーム)」を使ってます。 (かっこの中はジェネリック薬のときの名前) 他にもちょっと強めの薬とかもありますが、肌に合う合わないがあると思います。 強い薬というよりは、皮膚科の先生と相談したほうがいいかなと思います。
milk@supreme_sounds_gy9rはい!有難うございます⸜🌷︎⸝
supreme_sounds_gy9rはじめまして! 多分白ニキビだと思うので、早めに皮膚科行ったほうがいいと思います。 わたしも小学生の頃からニキビに悩まされてましたが、皮膚科でもらった薬を塗っていたらたまにしか気にならなくなりました。 あとはスキンケアを「ノンコメドジェニック」と書かれているやつ(NOVとか)を使うと、炎症が起こりにくくなる人もいます。 わたしはあまり変わりませんでした。 とにかく炎症が起こる前に、薬をもらえば跡にもなりませんよ! あと、食生活をビタミンBが含まれてるものを食べるといいと思います。ビタミン剤でもいいと思います。 わたしはチョコラBBと同配合の「ビタミンBBプラス『クニヒロ』」っていうのを飲んでます。口内炎も治ります。 洗顔後は保湿したほうがいいです。 肌が乾燥すると、皮脂を分泌してニキビのエサになっちゃいます。 長々とすみません。とにかく皮膚科行くのが一番です。