こぶたちゃん (̂•͈Ꙫ•͈⑅)̂୭*ﾟ on LIPS 「朝、体重49・8㌔ 朝ごはん 無し ..」

こんばんは💫ぶたです🐷画像の村田みかこちゃんのような白くて繊細な女の子って可愛いですよね😍では本日の記録ー！！〜今日の体重〜55.8kgぬ、、？減っておる！！半身浴は毎日してるからかな？？すんごく嬉しい！！〜今日のご飯〜✴︎朝ごはんは白米と昨...

前回の投稿の続きになります😙🤍②歩くことを増やす👣階段を使う！学校から帰ったらずっとソファでゴロゴロ😩そんな生活を続けて休日も家でスマホ📲😟歩くことは学校の登下校くらいでした(･-･)なので夜涼しい時間に30分散歩する生活を毎日続けてみました...

こんにちは😆今回は、ダイエットの事についてです！シリーズ化させていくつもりで、今日は食事編です！私は継続がとても苦手でいつも3日も続きませんでした。でも、今回のは簡単で続けられています！どうぞ〜💓朝食は絶対にパンよく、パンは太りやすいと聞きま...

ダイエット記録(^^)垢抜けてみんなからマスク外しても可愛いって言われたいし彼氏も欲しいので頑張っちゃう♡(欲望の塊)1日目52.5kgトレぴな顔やせなるねぇ下腹部痩せ骨盤ストレッチ足パカソーラン2日目53.0kg(人生MAX‼️)多分お昼食...

夜ご飯ササミとりんごにするのとお菓子ジュースやめたら1週間で3.4キロ落ちた 3ヶ月で25キロ痩せました✨️元が太ってたのもありますが今は緩めにダイエット続けてます!! 出来るだけでいいけど毎日1万歩歩いてダンス踊って（好きな曲の振り付け覚えて4、5曲ぐらい）18時までにご飯を済ます！

メイベリンSPステイマットインクの紹介です！こちらとにかく落ちない！絶対に落としたくない人におすすめ！飲み物を飲んでもボトルにリップが付かないし食べても落ちにくい！なのでメイクオフする時が大変ですw匂いはバニラ？のような匂いがします。マットリ...