健康的に痩せるっていうのは、自分の体のためにも、心のためにも、超大切なことなんです!!健康的に痩せなきゃ、メンタル的に病むし、髪が抜けたり、生理がこなくなったり、ほんとに体に悪いので✋私も痩せたくてしょうがなかったので、いろんなダイエットを試したんですけど、方法を間違えたら、まぁやばいです。ほんとにやばいです(2回目)色々迷走した結果、私は3ヶ月で、5.2kg痩せました\(๑´ω`๑)/✨(1週間で2kg痩せるには、とか検索したことある人は、特にみてほしい)↓↓↓↓↓↓①焦らないこと。これが3つの中で1番大事ですね。
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はじめまして☺︎ 私はネガティブに考えがちなので、参考になりました‼︎ フォローありがとうございました🥰 よろしくお願いします🌱