けと on LIPS 「初投稿ですが、私は皆さんみたいにオシャレじゃないので、これから..」

VTのPDRNsetをリアルに購入しました！！ リードルS PDRN+ セラム こちらも気になってた美容液！！ メイク前におすすめ！ CICAリードル入ってるけどチクチクしない！ ツヤ肌目指してる人はおすすめ🤍

Qoo10メディテラピーのトラネキサム酸スキンブースターキットメガ割でお安くなって購入しました(*^^*) おまけでアルブチン美容液とシートマスクついてお得です🥰🥰🥰 美顔器簡単操作なのでスキンケア楽しくなりシミに悩んでたのでシミが薄くなった感じがしました🌞😊🌞

です！初投稿失礼します！とりあえず自己紹介します🧸名前"Koharu︎︎︎︎︎☺︎*。です！🧸年齢"13歳jc2🧸身長"160cm🧸体重"55kg🧸目標"48kg🧸股下"70cm🧸二の腕"27cm🧸ウエスト"76cm🧸下腹部"87cm🧸太もも"56cm🧸ふくらはぎ"36cm(サイズは大体です😰🌀他に聞きたいサイズがあればコメントでお願いします、包み隠さず回答します)画像を見てもらえばわかる通り今回はダイエット宣言のために投稿しました自分で気になる部分をピックアップして写真に文字入れました見にくくてすみません(´இ﹏இ｀)はい、きもい✨そして溢れる芋オーラ✨垢抜けれるように頑張ります🔥💪...

私はまじで三日坊主なのですが二学期開始までに痩せて可愛くなりたいと思ったのでダイエットを始めることにしました。私は何回もダイエットに失敗してるけど今回はまじで青春したいので頑張ります何かアドバイスがあれば教えて欲しいですm(*__)mちなみに私は骨格ストレートです多分ですが、身長153cm体重48kgMax50kg目標は45～43kgです⚠1週間に1から3回のペースであげていきます#はじめての投稿

【１ヶ月ダイエット宣言！】なう身長149cm体重50kgのデブです🐷Max53kg第1目標48kg最終目標45kg！食べてるもの・朝　グラノーラ50g・昼　グラノーラと魚肉ソーセージor好きなもの・夜　野菜or肉or魚（炭水化物NG）・間食　できるだけしない・飲み物　水or烏龍茶水分をたくさんとる！運動昼間はできるだけ外に出て歩く朝にブルブルマシーンに10分乗る腕や脚だけ乗せたりやることお風呂の前に体重を測る続けられるように1週間ずつくらいに経過を投稿したいと思ってます！8/22〜9/22まで頑張ります💪#はじめての投稿#ダイエット

✤ダイエット始めます✤✤現在・身長⇝︎155cm・体重⇝︎44kg・バスト⇝︎79cm・ウエスト⇝︎64cm・おへそ周り⇝︎70cm・太もも⇝︎48cm・ヒップ⇝︎88cm✤目標・体重⇝︎42kg(そこまで気にしない)・バストアップする・腹筋を割る・太ももを細くする✤やること・ひなちゃんねるの動画の筋トレ&マッサージ・朝と昼はしっかり食べる！・夜は少なめ私は１回､3ヶ月で50kg⇝︎42kg痩せてます。ですがリバウンドしてしまっているので、またダイエットを始めようと思います！2月に移動教室があるのでそれまでに痩せたいです！痩せると言うより鍛える？感じです。頑張ります！#はじめての投稿

笑正直に話します....完全に休校前より太りました。😫って言っても、休校前も身長159cm、体重55kgで痩せていた訳ではなかったです笑そこで、決心しました!!!"いい加減、ダイエットしなければ！"と笑私は痩せよう、痩せようでいつも筋トレや食事制限をしては、飽き性や三日坊主で全然続きませんでした...😱😱どーして、LIPSに投稿するかと言うとダイエットの逃げ道を無くすためです笑メニューと決まりは写真の2枚目に載せてあります！これから毎日、その日の体重、食事を載せていきます！良かったら、一緒にダイエットしませんか？？笑#はじめての投稿

ダイエット開始します！〜カラダノコト〜身長160cm体重52kgウエスト63cm太もも49cmふくらはぎ34cm💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞まぁこんな感じでデブではないんですが、ぽっちゃりというかなんというか残念な体型でございます、、1年前まで吹奏楽部をやっていたのですが、今より7キロくらいは軽かったです💭💭💭👼あの頃に戻りたい！＋推し事が近づいているというのもあって、1ヶ月で5キロを目標に頑張ります！良かったら一緒に頑張ってくださる方や痩せる方法教えてくださる方は、コメントお願いします💞相互全然オッケー👌です！#みんなに質問#はじめての投稿

ruuです!もう今日で3月も終わって明日からは4月ですね🌸コロナの影響があるとはいえ、そのうち新学期も始まるしそろそろ痩せなきゃいけないのでは…？しかも約3週間後には誕生日、痩せられないまま歳を取るのは嫌すぎる…😱というわけで、ダイエットはじめてみようと思います🙋‍♀️今回は誕生日までの3週間(4/1〜4/21)頑張ってみようと思いますので、よろしくお願いします！🙇‍♀️✿やること✿･『モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット』という本の基本エクササイズ1〜5を毎日2セット行う･水分を1日1.5Lを目標に摂る(水かお茶のみ)･毎日体重を測る(時間帯は毎日同じにする)...

ダイエット企画!!!!なかなか痩せられないので毎日投稿してダイエットしようと思います!!!!1ヶ月でどれだけ痩せられるかチャレンジ!!!!現在体重：44.5kg体脂肪率：22.2BMI：17.8ウエスト：65cmお腹まわり：70cm目標体重：特になし体脂肪率：16~18BMI：特になしウエスト：55cmお腹まわり：60cm食事・お菓子&ジュース禁止・パンやカップなどを食べない・朝はバナナとヨーグルトを先に食べて、米少なめの納豆ご飯、味噌汁を食べる・昼は野菜スムージー、バナナやお餅、ゆで卵・夜は炭水化物抜きor少量・寝る前にココア豆乳を飲む運動・筋トレ、腹筋,背筋,ヒップアップ...

｢ド｣がつく程の真面目キャラが浸透してしまったLJKです(/_;)恥ずかしながら、これまでの人生で美容というものに関心を持たずに生きてきてしまい、スッカラカンな状態です(/_;)そんな陰キャが、芋女が、少しずつ美を学習していきたいと思います。▽△▽△▽声優さんが大好きなオタク（？）です。今思うと、よくこんな容姿で推しに会いに行けていたなと...寒気がします:;(∩´﹏`∩);:今が可愛くなった訳ではありませんが、少しでもマシになって推しに会いに行ければと思っています︎☺︎❤︎▽△▽△▽今後の目標✓一重を活かしたメイクを身につける(アイシャドウの色の使い分けが分からないので、練習していきます)...

明日からダイエット宣言！！今の体重59.6kg（夜測定）👉目標体重48kg身長は158.0cmです！やる気を出すためにここに記録します！😤#はじめての投稿#ダイエット宣言