あおな on LIPS 「ダイエット中でも罪悪感なし！！ ..」

ダイエット中でも罪悪感なし！！ ただ今コロナウイルスによって、学校やお仕事がお休みになってる方も多いと思います🦠 わたしもいまだ！！と思って、かるーくダイエットしてます笑 女の子なら一度はしようと思うであろう、ダイエット ダイエット中ってすっごくお菓子食べなくなりません？？笑 わたしは途中でどか食いしちゃうこともあって。。。。 そんなときに簡単に作れて、美味しいお菓子？おやつ？を紹介します No.1 わらびもち風豆腐 材料 絹ごし豆腐 きなこ 黒蜜orはちみつ まず、絹ごし豆腐を軽くふきます そのあと てきとーにスプーンで割ってお皿に移す きなこやくろ蜜なんかをかける 完成！！ これはほんとに美味しい笑 豆腐は木綿でもいいんですけど、わたしは絹ごしのほうが美味しいです〜 黒蜜でもはちみつでも美味しい！ きなこも豆腐も大豆が原材料やから、ローカロリーやし 結構お腹に溜まるからいい！笑 夜中とかよく食べてます笑笑 No.2 水ゼリー 材料 水 ゼラチン 混ぜる ひやす 完成！！ これは冬より、夏向けですね~ これはほんとに味なしだけど、きなこやレモン汁混ぜたりしてました🍋 夏の暑いときにアイスの代わりに食べてました笑 No.3 みかんシャーベット 材料 みかんの缶詰 凍らせる 完成！！ これも夏向けです笑 みかんの缶詰は結構甘いので、わたしは手作りのみかんの缶詰凍らせてました笑 ダイエットにはストレスはつきものですが、工夫して頑張りましょう！！ 質問などなどあれば是非どーぞ！ 好評やったら、他にもダイエット系やります〜 他にもおススメあったら教えてください💕 #ダイエット #ガチレビュー