• honey on LIPS 「#低糖質お好み焼き#ダイエットに#アレンジレシピ粉もん大好きだ..」(1枚目)
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コメント

  • しゆ❄
    しゆ❄

    わかるわかる! お好み焼きにご飯いる🤣🤣🤣 豆腐のお好み焼きは確かに罪悪感少なそう🤔✨ ってゆーか普通にめっちゃ美味しそう🤤

    • しゆ❄
      しゆ❄

      @chanelgalその代わりお肉とか脂肪分はめっちゃ太るよー😱

    • honey
      honey

      @shiyu_je糖質で太らんの!?羨ましいー😆

    • しゆ❄
      しゆ❄

      @chanelgalたこ焼きは食べる時にご飯ないから一緒に食べたことないわー😂 あたし炭水化物で太る体質じゃないみたいで安心して食べてる😘

    • honey
      honey

      @shiyu_jeえっ!私もやけどそんな人がいたとは!?🤔🤔 たこ焼きとご飯も!!

    • しゆ❄
      しゆ❄

      @chanelgal(。˃ ᵕ ˂ *)ウンウン。.*・ あたしうどんとご飯のセットも好きやし、焼きそばでご飯食べるし炭水化物とりまくりー(笑)💕

    • honey
      honey

      @shiyu_jeしゆっちゃんやろ! ご飯と一緒に食べそうな人何人か心あたりある笑🤣

    • しゆ❄
      しゆ❄

      @chanelgalえっ??しゆだよー??💦 何探してるの🤣💦

    • honey
      honey

      @shiyu_je美味しいよ!? えっ!シュッちゃんちゃうの? えっ!えっ!キョロキョロ🙄🙄

  • 🌀だしまき🌀

    やっぱりお好み食べるときは白米食べたいよね💨お豆腐のお好み焼きおいしそう😍💓💓

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honey on LIPS 「#低糖質お好み焼き #ダイエットに ..」

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#低糖質お好み焼き #ダイエットに #アレンジレシピ 粉もん大好きだけどカロリーが高い! どうしてもダイエット中に粉もんを食べたい方 にお好み焼き粉の替わりに豆腐を使ったレシピが結構美味しいということで作ってみました! 🐾作り方🐾 ◎たまご     2こ ◎木綿豆腐    二丁 ◎めんつゆ    適量 ◎片栗粉     少し をボールに入れてよく混ぜる! ②混ぜ終わったら、千切りキャベツたっぷり入れてまぜる! ③鉄板にオリーブオイルをひきます! ④②を全部入れて焼きます! ※豆腐の水分を飛ばしながら焼くのがコツ! ⑤ソース、マヨ、かつお節、青のりをトッピングしたら出来上がり❤️ 🐾食レポ🐾 柔らかくてふわふわでだしがきいてて美味しい❣️ 普通のお好み焼きより美味しいかも🤔 私は、ご飯と一緒にお好み焼きを食べるので炭水化物×炭水化物! 私の中ではお好み焼きはおかずなのでどんだけ糖質とってんだろとびっくりする食べ方なんだけどこれは、お豆腐❤️ だいぶ糖質は抑えられていると思います! 最後まで見て頂きありがとうございました😊

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