ぬん on LIPS 「  ♔︎ すっきりレッドスムージー ..」

⭐️便秘解消！！⭐️ミチョもも味900mlダイエットの天敵、便秘に効きます！飲み方ゎ○炭酸水3ミチョ1○牛乳2ミチョ1で飲む事が多いです。炭酸水で割ると夏場にゎスッキリゴクゴク飲めちゃいます。お酢が苦手な方にゎどうしても試してもらいたいのが牛...

今回は画像なくてごめんなさい🙏でも、内容には自信があるので期待して下さい！皆さん下腹気になりませんか？そのなかには便秘気味という方が多いと思います！なので究極の✨便秘解消✨方法を書きたいと思います！まず、ヨーグルトを食べること！えっ！？普通過...

ダイエット中だって甘い飲み物が飲みたい❤そんな願いを叶える、1日1杯の癒し💫🐞item美酢（ミチョ）ザクロ900ml753円（税込）1日あたり50mlが目安です。希釈して飲みます。お値段高めに感じますが、18日飲めると思うと安い✨1日約42円...

理想のカラダづくりの次世代サポートスープを10日間飲み続けてみました😊「amachabi（アマチャビ）」1食ごと1パックで冷凍されているスープです‼️レンチンや湯煎で簡単に調理できます。そのままでも十分美味しかったです♥️野菜を入れてアレンジ...

taeyunです！！今回はCMでも話題になった美酢について！CMが出る前からお酢が健康にいいらしく買っていたところにCMが出て、「え！！CMしてるやん？！！凄い有名になったんやなぁ〜」と、勝手に母親的目線で褒めてました((お恥ずかしい『美酢-...

こんにちは！！今日はダイエット中の私の食事について話します！私はあまり食事制限させてもらえないのでできる限りで頑張ってます🤣まず私がダイエットを始めて食べ始めたものは・オートミール・ヨーグルト飲み物・豆乳・牛乳です！#オートミールは買ってもら...

ズボラダイエット記録(笑)部活引退してから太った太った😫💦でもランニングしたくないし…ということでズボラダイエット開始〜🙌現役時代▶️165cmの58.5kg現在▶️165cmの66kgこりゃひどい(笑)①ライザップレギンス毎日履く②朝昼はな...

〜私の頑張らないダイエット〜私、実は体重が60kg以上ありました💧ですが今は-15kgのダイエットに成功！「細くなった！」「顔が小さくなった！」と言われることも増えました❤️私がどうやって痩せたのか記録しておこうと思います！私は運動が嫌いなの...