こーしー on LIPS 「 ゆるゆるダイエット始めます ..」

~LIVEまでに痩せてやる！ゆるゆるダイエット~中間報告します！味噌です！よろしくお願いします👍(本文①は前回からコピペしてます)①理由②出来なかった事③やってる事④最後に......................................

#ダイエットこんばんは！モモコです(´・ω・｀)なんと明日は身体測定…😭なので今日はいつもより頑張りました（もう遅いか…）ということで、今日のダイエットで〜す☆体重47、2じょじょに痩せていってます！ダイエット方法バランスボール・踏み台昇降・...

#ダイエット記録こんばんは最近体重計に乗ったらな、なんと54キロ…………過去最高に重かったんです😱😱生理前後で1キロくらいの変動はよくあるんですよ。生理前は1キロ多くて、後は少ないのがほとんどなんです。だから、生理前だったら多分そこまで気にし...

⚠️⚠️⚠️絶対知らなきゃ損！！NGダイエット！！⚠️⚠️⚠️「自粛期間中太ってしまった🥺」、「かわいくなるためにもっと痩せたい！！💓」などダイエットを始める理由は様々ですよね。でもなんの知識もない状態でやると、体に異常をきたしてしまったり、...

皆さんこんにちは〜ちょっとずつだけど痩せてきたnoanです^^*今日は私がめっちゃ楽して痩せた方法を教えたいと思いまーす!!本当にめっちゃ簡単やし楽です！だって食事制限もほんっまのちょっとやし運動もほんのちょっとです！〜ちょっと雑談〜私は学年...

こんにちは！やっぱりまずはスタイルが1番！と、いうことで今回はダイエットについてお話しします！👏私は身長164㎝体重58〜9キロです笑坂道アイドルになるには程遠い体重😭😭なので50キロきることを目指してダイエットしています💪1ヶ月に1.25キ...

個人的な#ダイエット記録第４回です。過去記録やその他ダイエット関連はこちら⇒#しゆ_ダイエット※体重はほぼ毎日同じ時間に計測してます。🐽先週金曜からの増減マイナス0.1kg特に食生活変わってないのに減ってから増えだしたのでホルモンバランスのカ...

はい、バレンタインで悩んでいるみっくすべりー。です。今回はかつて幼かった頃の自分が編み出したダイエット法を載せてみます！※効果は保証しておりません。では早速！必要なもの・炭酸水・やる気・気合い・痩せたいと思う気持ちです！方法1.ご飯を食べる時...