yuyu on LIPS 「 ダラダラとなんやかんやで続いています 笑 ..」

【自粛中の体重キープ法✨】突然ですがみなさんダイエットは続いてますか？？実は私は1度39キロまで戻ってしまいました笑(身長147センチ)食事制限をしても少し食べた時に太ってしまいますよね💦そのため私は運動量を増やすことにしたら37キロに戻りま...

꙳★*ﾟ雑談꙳★*ﾟ5月からギュギュギュの骨盤ショーツを履き始めました(*´•ω•`*)…元々身長156cm43キロ前後の体重が結婚してからMAX59キロに💦※妊娠出産はしていません。産後と同じホルモンが出てるらしく治療してます。今現在は54...

ダイエットの話です！みなさんのコフレの投稿に癒されながら🤤💕やっぱり可愛いが詰まってますね✨人生初のダイエット🏃‍♀️に挑戦中。目標は今年中にあと−5キロ。写真のは少し前から取り入れてるものと今日から始めるものとまちまちですが、お家での取り組...

こんにちはー！ほわる‪‪☺︎‬です！！今回は、わたしの自己紹介と、いろいろ皆様に伝えておきたいことがあるので、投稿しました！今回は雑談コーナーはなしです！笑さっそく自己紹介からはじめます！！☺︎︎目次✍プロフィール✍改善したいところ✍投稿頻度...

ダイエット途中経過報告しますと、、、じつは１週間で２キロ落ちました。BMIは19.6になりました🤫(微妙…)ちなみに計算式は、◆BMI=体重(㎏)÷身長(m)÷身長(m)一般的にはBMI22が最も病気になりにくいとされています。加えて、参考ま...

ダイエットちゃんと続けてますよー😆ただ女性の日だったので、一旦休憩はしてました。お腹痛くても運動しなきゃってなってたけど、焦らずやろうと落ち着かせた😁生理前症候群で、吐き気もしていたので食欲が一瞬減って、胃が小さくなったかも❣️なんて勘違いし...

こんにちはー！！ほわる☺︎です！！今回は、わたしのダイエット宣言をしたいと思います！！わたしはまだ挑戦途中なので、あまり説得力がないと思うかもしれませんが、LIPSや美容系YouTuberさん、ネットの記事などでたくさん調べて手に入れた知識か...

私がほとんど辛い思いをせずに4kg痩せた方法🔥二重のお話に引き続き商品の紹介というよりは、私が4kg痩せた流れをお話しします🐷私は3年前の夏休み、友達とほぼ毎日ご飯に行きまくり、(ほぼ食べ飲み放題)一気に8kgくらい増えました😂それからやばい...