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YOU on LIPS 「#ダイエット 私が1番痩せていた時に、おやつに手作りゼリーを..」

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#ダイエット 私が1番痩せていた時に、おやつに手作りゼリーを食べてました❣️甘いものを完全に我慢するのが向いてないので、自分にはゼリーダイエットが合っていて、かなり効果的です✨こちらのゼラチンがスーパーで手軽に購入できるのでよく使用しています!1.8kcalで、炭水化物0❗️なんとコラーゲン4.600mgも入っているんです! 作り方は、紅茶、コーヒー、0カロリーコーラーなど、なるべくカロリーが少ないものを選び作るだけです✨ゼラチンをお湯で溶かす工程が面倒な時は、ゼラチン入れたら水を適量入れてレンジでチンします。簡単にゼラチンが溶けます😊❣️休日にお菓子食べたいモードになりやすいので、夜作り、翌日に食べれます!お腹に溜まり、オススメです😊 #ダイエット #おやつ #コラーゲン

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